Uima-altaat, kuntokeskukset ja taistelulajeja Queensissä
Etsitkö muotoilua hienossa kaupunginosassa? Liity uima-altaaseen tai kuntokeskukseen, muokkaudu oppimalla itsesi puolustuskykyä paikallisessa karate dojossa tai venyttele jossakin Queensin monista Jooga- tai Pilates-keskuksista.
POHJOIS- JA SOPIMUSKESKUKSET
Fitzgeraldin kuntosali Queens Collegessa
Melbourne Ave. 150-luvulla (portti 2)
Huuhtelu, NY
(718) 997-2770
Ominaisuudet: Six-lane-allas; paino huone nautilus ja liikunta pyörät ja kulutuspinnan tehtaat
Hyödyt: Erittäin edullinen verrattuna kuntokeskuksiin; avoin muille kuin opiskelijoille
Miinukset: allas voi saada tungosta
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Verkkosivusto
Luokat: Kardio, jooga, nyrkkeily, pilates, vatsatanssi
Pros: Ilmainen pysäköinti
Queens YMCAs
Viisi konttoria:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821 - 6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Huuhtelu: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Jamaika: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island Kaupunki: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Ominaisuudet: Uima-altaat, aerobiset luokat, jooga, pilates, tennis, racquetball, taistelulajit, tanssi, lentopallo, koripallo, kickboxing, spinning
Hyödyt: Ilmainen yhden viikon kokeilu; jotkut tarjoavat lastenhoitoa; joissakin on ilmainen pysäköinti
MARTIALLISET ARTS / SELF-DEFENSE
Kai Leungin Shotojuku Dojo (japanilainen Shotokan karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Verkkosivusto
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Metropolitan Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Verkkosivusto
Luokat: Karate, jujutsu; painotetaan itsepuolustusta
Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (Little Neck Parkway)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Verkkosivusto
Luokat: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; painotetaan itsepuolustusta
Hyödyt: Esittelyssä Insomniac kanssa Dave Attell
PILATES STUDIOS / LUOKAT
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Verkkosivusto
YMCA-jäsenille vapaa luokka
Ragan Pilates Studio
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Verkkosivusto
YOGA CENTERS
Elämänpuu Jooga & Hyvinvointikeskus
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Erityisohjelmat senioreille, raskaana oleville naisille ja lapsille.
Ryhmä- ja yksilölliset luokat. Ravitsemusneuvonta ja joogahoito.
Yoga Shakti -missio
2 paikkaa:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (Lindenin ja Rockawayn välillä)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (Little Neck Parkwayssä)
Verkkosivusto
Jooga huoneessa
32-32 Steinway St, 3. krs
Astoria, Queens
718-274-0255
Jooga, pilates, hieronta, akupunktio, sinä nimesi! Astoria ja LIC sijaitsevat.