Mitä nähdä ja tehdä NBC: n terveys- ja kuntotestissä
&kopio; YellowDog
Washington DC: n NBC4 Health and Fitness Expo on perinteisesti järjestetty tammikuussa. Vuonna 2018 Expo juhlii 25-vuotisjuhliaan, ja se siirretään maaliskuuhun ja laajennetaan vastaamaan suurempaa yleisöä. Terveys-messut tarjoavat ilmaisia terveystarkastuksia, hauskoja aktiviteetteja sekä tietoja terveellisestä elämästä ja tuotteista. On terveet ruoanvalmistusvaiheet, terveet lapset, erilaiset harjoittelun esittelyt, terveellinen kirjamessu, yoga-vaihe, jossa on runsaasti käytännön tilaa ja opetusta, Changing Minds Pavilion, jossa keskitytään mielenterveyden ja käyttäytymiseen liittyviin hyvinvointikäytäntöihin ja paljon lisää. Tämä on kiehtova talvipäivällinen tapahtuma, jossa on toimintaa kaikenikäisille ja erinomainen tapa saada inspiraatiota toimimaan koko vuoden ajan.
Päivämäärät ja ajat: 10.-11. Maaliskuuta 2018, lauantaina, kello 9-17, sunnuntai, kello 9-16
Katso seuraavat kuvat ja lisää tietoa NBC4 Health and Fitness Expo -ohjelman toiminnasta ja ohjelmista.
02/08
Fitness-aktiviteetteja ja tanssin demonstraatioita
Demonstration Stage. &kopio; Wikimedia Commons
NBC4 Health and Fitness Expo tarjoaa hauskoja aktiviteetteja motivoimaan sinua ottamaan vastuun terveydestasi. Kokeile uutta urheilua, kuten golfia, hiihtoa tai tanssia. Näyttelyyn kuuluu monia käytännön toimia kaikenikäisille. Demonstraatioihin kuuluvat Kung Fu & Self Defence, Cardio-voimaharjoittelu, Grooversize, Nia Technique, Bollywood-harjoittelu, Yala-harjoittelu, kuntosali vanhemmalle aikuiselle ja paljon muuta.
03/08
Lasten sairaala Bloodmobile
Veren luovuttaja. Valokuva & kopio; PhotoAlto / Odilion Dimie
Vierailijat voivat lahjoittaa veren Children's Hospital Bloodmobile -tapahtumassa Washington DC: n NBC4 Health and Fitness Exponessa. Puhujat esittävät myös esityksiä aiheista, kuten "Älykkäät tapoja hallita painoa ja ehkäistä diabetesta", "Paras hoito vanhuksille," Aivot ja lapset - mitä sinun tarvitsee tietää "ja paljon muuta.
04/08
Kiipeilyseinä
Kalliokiipeily. &kopio; Henn Photography
NBC4: n terveys- ja kunto-Expo tarjoaa paljon aktiviteetteja kaiken ikäisille. Voit skaalata kalliokiipeilyseinää, pelata Dance Dance Revolutionia, siirtyä virtuaaliseen hiihtoon ja paljon muuta.
05/08
Heath-näyttelyt ja testaus
Verenpaine. &kopio; Katrina Wittkamp / Getty Images Sadat terveysalan yritykset Washington, DC ovat näytteitä NBC4 Health and Fitness Expo. Saatavilla on useita ilmaisia terveystarkastuksia ja seulontoja. Tarkista kehon massan indeksi, ota sydänkohtaus, ymmärrä ergonomia ja paljon muuta
06/08
Kuntolaitteet
Kiinteät pyörät. Rachel Cooper, joka on lisensoitu bannerimainonta.com:iin NBC4 Health and Fitness Expo -messuilla kävijät voivat kokeilla erilaisia harjoituskoneita ja uusia aktiviteetteja. Se on hyvä paikka oppia saada ja pysyä kunnossa.
07/08
Tanssitason demonstraatiot
Tanssitunti. Rachel Cooper, joka on lisensoitu bannerimainonta.com:iin Tanssinäyttelyt ovat hauska osa NBC4 Health and Fitness Expoa. Tutustu monenlaisiin tanssityyleihin, kuten hip-hopiin, soul-line-tansseihin, tukkeutumiseen, valssiin, nelikulmaiseen tanssiin, joogaan, vatsatansseihin, hyppyjohtojauhoihin ja paljon muuta.
08/08
Firetruck - DC-palokunta
Firetruck - DC-palokunta. Rachel Cooper, joka on lisensoitu bannerimainonta.com:iin Paikalliset DC-hätäpalvelujen tarjoajat osallistuvat NBC4-terveys- ja kunto-Expoon ja antavat tietoa yleisölle.