Viikoittaiset yoga-luokat Market Squaren vetää sadia
Kun se tulee ulkona kunto, downtown Pittsburgh tunnetaan hyvä paikka juoksu, pyöräily ja rullaluistelu. Mutta se on myös tullut suosittu paikka ulkona joogaa.
Joka sunnuntaiaamuna kesällä, yogit pakkaavat Market Squarein satoja Jooga-aukiolle. Market Square sijaitsee keskellä kaupunkia, kävelymatkan päässä Point State Parkista.
Pittsburgh Downtown Partnership isännöi Yogaa Square-luokissa yhteistyössä Luluemon Athletican ja Fittsburghin kanssa.
Joka viikko on erilainen paikallinen opettaja.
ILMAISET JOOGOGA-luokat alkavat klo 10 aukiolla ja ajetaan noin tunnin ajan. Sunnuntaisin, kadun pysäköintitilojen mittaustilojen keskusta on myös ILMAINEN. Runsaasti mitatut tilat ovat saatavilla muutaman askeleen päässä Market Square. Pysäköintipaikkoja on myös saatavilla lähistöllä, maksua vastaan.
Yoga aukiolla jatkuu sunnuntaina 27. syyskuuta 2015. Sadeilmoitukset julkistetaan Yoga on the Facebook -tapahtumassa sunnuntaisin klo 8.00.
Joogakäytäntö on kaikilla tasoilla, ja opettajat tarjoavat muokkauksia sekä aloittelijoille että edistyneemmille jogoille. Vaikka se onkin kaikilla tasoilla, joogan aukiolla voi olla haaste ensimmäisille jogeille, jotka eivät tunne aseman nimeä, hengitysmenetelmiä ja nopeita liikkeitä.
Joogaan perehtyneiden jooga on siis ihana ja täysin uusi tapa harjoitella luokkahuoneen ulkopuolella.
Normaalisti hiljaisen studion sijasta taustamelu on täynnä lintujen sointumista, lentokoneiden ohi ja ravintoloitsijoiden chit-chattailu. Äänet tarjoavat hyvän muistutuksen pysyä läsnä luokassa, taito yoga ohjaajat ovat aina töissä istuttaa. Joogaopettajat puhuvat mikrofoneiksi, joten ohjeita ei ole vaikea kuulua taustameluun.
Ulkoluokissa on myös lämmin auringonpaiste ja jäähdytys tuulet. Saavu aikaisin varmistaaksesi paikkasi aukiolla. Kauppatorin puut tarjoavat jonkin verran varjoa; saapuvat varhain, jos etsit varjostettua paikkaa.
Muista tuoda pullo vettä, auringonvaloa ja joogamatto kattamaan Market Squaren betonipinta.
Yoga-luokan jälkeen yli kymmenen ravintolaa ovat kävelyetäisyydellä brunssia, lounasta tai juomaa. Pittsburgh Downtown Partnership laati kattavan brunssioppaan, jossa oli lihaa ja perunaa, Commoner ja Hello Bistro.
Brunssin jälkeen voit viettää aikaa nauttia keskustan nähtävyyksistä.
Peruse ilmaisia taidegallerioita, joissa on mukana paikallisten, kansallisten ja kansainvälisten taiteilijoiden työtä eri medioissa. Katso 707/709 Penn-galleria, Wood Street-galleriat ja SPACE-galleria.
Pään suuntaan Point State Park ja Point State Park -suihkulähde rentoutua - tai laajentaa joogamattoa ruohoa lisää käytäntöä.