Ymmärtää mitä tapahtuu kun kevät ja siitepöly osuvat Atlantaan.
Jos olet koskaan ollut Atlantassa keväällä, olet todennäköisesti tuttu allekirjoitus keltainen haze joka kattaa kaikki havaittavat pinnat, erityisesti pysäköidyt autot. Tämä äkillinen pölyytys männyn siitepölyltä ja kausiluonteisten allergioiden paluu ei koskaan rikkoa päätä pääkaupungissa. Vaikka "kaupunki on liian kiireinen vihata", siitepöly ja sen myöhemmät sivuvaikutukset eivät todellakaan ole tervetulleita ystävällisellä "Hei, y'all".
Ymmärtäminen Pollen in Atlanta
Joten missä siitepölyistä tulee? Alkeista lähtien siitepöly tuottaa uroskasvit seksuaalisen lisääntymisen keinoin - sitten eläimet (kuten hyönteiset ja linnut) tai tuulet (usein myös allergiaongelmien aiheuttajat) levittävät muita kasveja. Siitepölystä on kolme päälähdettä: puu, ruoho ja rikkaruoho. Kuten nyt, puiden siitepöly on kaikkein salamurha, Atlanta sää asiantuntijat kiinnittäen huomiota mäntyjä, tammia, koivuja, vaahterat ja sweetgums.
Atlanta polttareiden määrä
Ennustajat käyttävät numeerista järjestelmää puun, ruohon, rikkaruohon ja homeen siitepölyn laskemiseen alhaiselle, keskitasolle, korkealle ja erittäin korkealle, ja American Allergy Boardin Allergia Astman ja Immunologian kansallisen allergiahallituksen luoma prosenttiluku. Puupölylle nämä alueet vastaavat seuraavia numeroita:
- Alhainen: 0-14
- Väri: 15-89
- Korkea: 90-1499
- Erittäin korkea: 1500+
Atlanta Allergy Pollen Countin mukaan nykyinen (huhtikuu 2016) keskimääräinen siitepölyn määrä Atlantaissa on noin 786, ja vaihteluväli on 69 - 2555.
Maaliskuussa 2016 tasot olivat vieläkin korkeammat, huippua 4107.
Tänä vuonna korkeat siitepölymäärät osuivat Atlanttiin odotettua aikaisemmin - kaksi viikkoa aikaisemmin, tosiasiassa "erittäin korkeilla" tasoilla, jotka on tallennettu jo maaliskuun puolivälissä. Terveydenhuollon keskusten tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn kansallisen ympäristökeskuksen tekemän tutkimuksen mukaan ilmastonmuutos on osaltaan vaikuttava tekijä: "Ilmastonmuutos, joka saa aikaan enemmän jäätymätöntä päivää ja lämpimämmät kausiluonteiset ilman lämpötilat, voi edistää kukinta-ajan muutoksia ja siitepölyjen aloitus allergeenisista kasvilajista ", heidän verkkosivuillaan todetaan.
"Kasvava hiilidioksidi voi itse kasvattaa kasviperäisten allergeenien tuotantoa. Korkeammat siitepölyn pitoisuudet ja pidempi siitepölykausi voivat lisätä allergisia herkistymiä ja astma-episodioita ja vähentää tuottavaa työtä ja koulupäiviä."
Allergioiden hoito
Älä anna kausiluonteisten allergioiden sully lauantaina viettänyt kaivattua rentoutua talvella - on askelia, jotka voidaan toteuttaa saadaksesi eniten irti yhden parhaista vuodenaikojen nauttia kaikesta, mitä Atlanta on tarjota .
Paitsi siitepölyä aiheuttavat myös yleiset allergiavaivat, kuten kutinaiset silmät, vuotava nenä, ärtynyt kurkku ja nenän tukkoisuus, mutta se voi myös aiheuttaa sekundaarisia sairauksia, kuten sinusinfektioita ja astman komplikaatioita, kertoo tohtori Stanley Fineman, American Allergy Board ja Immunologian sertifioitu lääkäri Atlantan Allergia- ja Astma-klinikalla (ja yksi Atlantan parhaista allergikoista).
Ensimmäinen vaihe näiden sairauksien välttämiseksi: saat tarkan diagnoosin allergiaoireiden syyksi, jotta voit poistaa liipaisimen, sanoo tohtori Fineman. Esimerkiksi jos laukaisu on puupölyä, voit seurata siitepölyn määrää (Atlanta Allergia ja Astma lähettävät päivittäin siitepölyn määrää tason raportit ilmaiseksi) ja haluavat pysyä sisälle ja viihtyisiä jopa kirjaan tai Netflix kun laskelmat ovat korkein, sanoo Tohtori Fineman.
Jotta helpotettaisiin tukkeutuneita nenäsi ja kutiava silmäsi, tohtori Fineman suosittelee myös ilmastointia sisätiloissa ja ajon aikana, siivoamalla lemmikkejä, jotka viettävät aikaa ulkona, pyyhkivät hiukset ennen sängystä ja jättävät kengät lähelle ovea, jotta vältetään siitepölyjen seurantaa kotonaan ja vaatteiden vaihtaminen ulkona.
Allergian ehkäisy
Pidä siitepölyä ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä, jotta estät reaktioita, kertoo tohtori Fineman, joka suosittelee nenäsumutteita ja antihistamiineja.
Dr. Taz Bhatia, lääketieteellinen lääkäri ja Atlantan CentreSpringMD + Spa -yrityksen perustaja, suosittelee luonnollisia ja kokonaisvaltaisia ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka voivat olla yhtä tehokkaita.
"Se alkaa ruoansulatuselimistöstä, joka sanoo allergiastanne", sanoo tohtori Bhatia.
"Joten syödä ruokavaliota alhainen sokeri, jalostetut hiilihydraatit ja meijeri, ja runsaasti probiootteja ja probiooteja runsaasti elintarvikkeita, kuten ei-maitokemikaalit kefir tai kombucha. Jäähdytetään myös vähintään 100 unssilla puhdistettua vettä päivässä. "
Koska ihmiskehon reaktio allergialähtöön tyypillisesti liittyy tulehdukseen, keskitytään tulehduksen vähentämiseen lisäravinteilla ja yrtteillä kuten kurkuma, amla ja kalaöljy, sanoo tohtori Bhatia.
Kun vaihdat ilmastointisuodattimen ja suljetut ikkunat poistuvat siitepölyltä, Dr. Bhatia suosittelee myös nenäpotin huuhtelemista. "Lisäksi harkitse luonnollisen antihistamiinin, kuten quercitinin, ottamista ennen allergiakauden osumia kovaa", kertoo tohtori Bhatia.
On uskoa, että paikallinen hunaja voi auttaa vähentämään allergiaoireita. "Ajatus takana on, että paikalliset allergeenit, jotka ovat pahimpia, niin kuluttavia paikallisia hunaja ristipistokkaita paikallisten mehiläisten auttaa immuunijärjestelmän vastausta", kertoo tohtori Bhatia. Vaikka kaikki eivät ole yhtä mieltä siitä, että kulta auttaa allergioita, se ei voi vahingoittaa sinua, joten se on vähäriskinen taktiikka, jota kannattaa kokeilla.