Little Piece of Provence Finger Lakesissa
Mirbeau Inn & Spa on 34-huoneinen kylpylä ja kylpylä Finger Lakes, legendaarinen niiden kauneutta. Mutta miten majatalo, joka sijaitsee kylmässä New Yorkissa, näyttäisi, että se on jossain Provencessa, Monetin sillan jäljennökseksi ja vesililkkujen altaaksi? Voisiko Mirbeau todella vetää sen pois?
Sain tilaisuuden selvittää, milloin Mirbeau Inn & Spa käynnisti erityisen Fresh Start Cleansing Retreatin. Olin hieman huolissani ajaessani - pysäköintialue ympäröi majataloa.
Ovelle ranskalaista kahvimusiikkia kävelin etuovien läpi. Ja oliko kirjakauppias todella pukeutunut berettiin?
Mutta sitten istuin alas aulassa (jotain ei koskaan koskaan käy suurissa lomakohteissa kulkevilla vyöhykkeillä) ja syvästi hengähtynyt. Huone oli ihmiskokoinen, mukavilla sohvilla ja takalla. Ikkunat näyttivät lampulle, Monetin vihreälle sillalle ja miellyttäville lämpimän keltaisille rakennuksille. Voin todella uskoa, että olin Euroopan Innissa. Toistaiseksi niin hyvä!
Oma "detox" kääntyi kovaa alkua varten, mutta se oli sunnuntai, ja sunnuntaibrunssista suuri herkullinen porkkakakku istui edelleen ja soitti minulle. Sokerilla sokeroitu, menin huoneeseeni, joka on mökeissä, joissa on suurempi vierashuone ja oleskelualue. Rakastin huoneeni. Se oli kaasutakka, ikkunanpuoleiset puut ja iso kynsilakka.
Tea Forte -ruokaravintolasta, joka tunnetaan korkealaatuisista ja yksilöllisistä silkkipusseista, on erityinen Fresh Start -ohjelman osanottajille.
Kiva!
Mirbeau Inn & Spa on aivan Skaneatelesin ulkopuolella (selkeä laiha-atlas) on varakas, kuva-täydellinen kaupunki, joka sijaitsee pitkin ja laiha Skaneateles-järven pohjoisreunalla, Finger Lakesin korkeimmalla. Lähistöllä on viinitilat (Anyelas's Vineyard näköala järvelle), ostokset viehättävässä kaupungissa ja päiväretkiä läheisiin Seneca Fallsiin ja Auroraan.
Tavoitteiden asettaminen
Mutta ryhmäni oli hyvin keskittynyt itsellemme! Tämä erityisohjelma kesti vain kaksi päivää, ja useat puhujat auttoivat meitä auttamaan itseämme. Ensimmäisenä iltana tapasimme ryhmänä "Purification Ritual ja Tea Ceremony", jonka joogaopettaja ja raaka-ainesosapuoli Judiann Cesta johti. Hän puhui raaka-aineen eduista ja siitä, kuinka puhdistaa ja puhdistaa elämääsi yleensä - esimerkiksi päästäkseen eroon esimerkiksi myrkyllisistä ihmisistä ja ottamaan puhdistavaa hengitystä päivän aikana.
Judiann puhui siitä, miten asettaa aikomuksia, ja miten kotimaisen alttarin avulla voi auttaa sitä. Kirjoitimme viisi asiaa, joista olimme kiitollisia, tarvitsemme jotain muuta, ja jotain, jonka haluamme päästä eroon. Jokainen paperi meni ryhmäkoriin, joka meni alttarille.
Sitten saimme toisen tervetuliaislahjan - kauniin löysä tee "Kati" -kannen, jonka kansi pitää sen lämpimänä. (Osta nyt) Me istuimme kupin erityistä detoxifying teetä yhdessä.
Sitten se oli pois illallinen, jossa oli enemmän detox esteitä! Olimme kaunis, romanttinen pääruokasali, joka tunnetaan pihveistä! Ei ihme, kokki ei aivan naulaa detoxivalikon. Se ei ole vain hänen juttunsa.
Mirbeau tunnetaan myös viinilistaltaan. Pöydät asetettiin viinilaseilla.
Viinibaarissa on 16 erinomaista pulloa erityisissä olosuhteissa, joten voit tilata lasin ja olla varma, että se on koskemattomassa kunnossa. Me istuimme ja tilattiin orgaanista viiniä. Seuraavana yönä menin kokonaan pois varauksesta ja pihalla! Ja se oli kaikki hyvä pihvi pitäisi olla - flavorful, mehukas, tarjous ja täysin kypsennetty. Vain ei detoxifying.
Kylpylä, jossa takat huoneissa
Judiann ottaa tiukemman käden tulevissa Fresh Startin retriitteissä. Valikot ovat 80% raaka-aineita ja maidosta, lihasta, vehnästä, gluteenista, jalostetuista sokereista, jalostetuista elintarvikkeista, kofeiinista ja alkoholista. Ja ryhmä syödään erillisessä tilassa, pois kiusauksista! (Jos haluat romanssi ja pihvi ja hieno viini, voit mennä milloin tahansa!)
Kun palasimme huoneisiin, kylvyt oli säädetty kahdella pihalla yrttejä (kamomilla ja rosmariinilla) ja Aromaterapia Associates -erikoisöljyyhdistelmällä (ostaa nyt).
Minulle käyn kadulle. Makea.
Seuraavana aamuna meillä oli suuri jooga-luokka Judiannilla, joka on yksi monien ohjaajien mielikuvitus-studiosta. (Voit myös saada henkilökohtaista koulutusta ja ravitsemuksellista neuvontaa.) Sitten se lähti kylpylälle ensimmäisen 50 minuutin kylpylähoidoista, jotka sisältyvät paketin hintaan.
Tämä upea kylpylä on suunnitellut Sylvia Sepielli, jossa on tulisijat useimmissa 18 hoitohuonetta. Kun olet päässyt vaatteesi, pääset lepoalueelle, pyöreä, tumma, melkein kohdussa oleva huone, jossa on klassisia kuvioita maalauksia seinillä, suuri kivi keskellä lämpimän veden virtaamaa, voit laittaa jalat sisään , ja takka. Siinä on myös hämmästyttävän mukavat lepotuolit rentoutumiseen ennen hoitoja tai sen jälkeen.
Valitsin Aromaterapian rituaalin, joka käyttää näitä suuria aromaterapia Associates -öljyjä, mutta kun osoittautui, että imusuodatinprotokolla oli liian lempeä minun särkyneille olkapäille, terapeutti mukautui. Hyvää työtä! Hän antoi minulle myös venytys- ja asento-vinkkejä, jotka käsittelivät kotimaassani ongelmia, joita useimmat terapeutit eivät tee.
Omien öljyseosten tekeminen
Iltapäivällä meillä oli hieno työpaja eteerisistä öljyistä Amy Jane Stewartin kanssa Organica Jane, hierontoterapeutti ja sertifioitu aromaterapeutti, joka ilmestyi Dr. Oz -näyttelyssä Natural Hand Remedyin kanssa. Hän osoitti meille, kuinka tehdä omia eteerisiä öljyseoksia perustuen siihen, mitä halusimme heitä tekemään ja hajuista, joita meidät houkuttelivat.
Sinä iltana meillä oli ohjattu meditaatio Wil Alauran kanssa lepotilassa, mutta lepotuolit olivat niin mukavia, että nukuin suurimmassa osassa. Jälkeenpäin tulen alla hän osoitti meille, miten heilurin avulla pystyt vastaamaan kysymyksiin.
Seuraavana aamuna oli toinen joogaluokka ja toinen hämmästyttävä kylpylähoito, tällä kertaa syvä kudoshieronta hämmästyttävän ammattitaitoisesta venäläisestä terapeutista - voimakas ja hyvin koulutettu. (Hän opiskeli kolme vuotta Venäjällä.) Joskus se oli jopa hieman enemmän kuin voisin ottaa, mutta annin hänen mennä siihen, ja hän sai solmut, joita en tiennyt edes.
Lopullinen puhe oli "Balanced Living" -työpaja Jessica Charbonneaun kanssa, sosiaalityöntekijä, joka johdattaa meidät tietoiseen syömisharjoitukseen, jossa keskityimme elintarvikkeiden hajuun, makuun ja tekstuuriin, kun söimme heidät. Hän kertoi meille, miten erottaa vatsa nälkä, silmä nälkä (porkkana kakku) ja nenä nälkä - ja miten työskennellä vanhoja malleja, kuten ylensyönti.
En voi sanoa, että olen detoxified, mutta olen oppinut paljon. Ja Mirbeau voitti minut. Pidin jopa Ranskan kahvila-musiikista siihen aikaan, kun lähdin!
Mirbeau Inn & Spa yhdellä silmäyksellä:
Kylpylä tyyppi: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Puhelin: 877-647-2328 tai 315-685-1927 (kylpylä)
Verkkosivusto: www.mirbeau.com