Siesta on yksi Espanjan elämästä tunnetuimmista piirteistä - kuolleesta myöhäisestä iltapäivästä, kun kaikki sulkeutuu Espanjassa teoriassa, jotta ihmiset voivat levätä ja nukkua.
Espanjalaiset vievät siesta erittäin vakavasti, jopa menemällä niin pitkälle kuin nukkuvan kilpailun kunniaksi. Mutta normaalilla päivällä Espanjan mennä nukkumaan tällä hetkellä?
Siesta Times
Espanjassa on kahta siesta-hetkeä - kaupoissa ja yrityksissä, kun monet ihmiset menevät baariin tai ravintolaan - ja sitten ravintoloihin, jotka eivät tietenkään voi levätä, kun kaikki haluavat tulla ja syömään.
Myymälöiden ja yritysten siesta on noin klo 14.00-17.00. Baarit ja ravintolat ovat lähellä klo 16.00 noin klo 8.00-21.00.
Keskipäivän lämmön välttäminen
Espanja on kuuma maa , etenkin puolivälissä iltapäivä, ja perinteinen syy siestaan on, että alan työntekijät suojaavat lämpöä. He sitten tuntuisivat virkistyneiksi nukkumisensa jälkeen ja tekisivät työtä melkein myöhään illalla, pitempään kuin he olisivat voineet ilman siestaa.
Vaikka ihmiset työskentelevät edelleen Espanjassa, tästä syystä ei oteta huomioon sitä, miksi kaupat ja yritykset suurkaupungeissa sulkeutuvat nykyään. Itse asiassa toimistot voivat kuumentua, mutta ilmastoinnin keksiminen on auttanut tätä osastoa. Joten miksi he vielä tekevät sen?
Yksi syy siestaan on, että oli olemassa laki, joka rajoitti kaupankäynnin ajankohdat 72 tuntia viikossa ja kahdeksan sunnuntaista vuodessa. Näiden rajojen ansiosta oli järkevää sulkea yritykset, kun monet ihmiset piiloutuvat lämmöstä ja pysyvät avoimina myöhemmin.
Tämä puolestaan vahvistaisi itseään, kun ihmiset pysyisivät kaduilta, koska kaikki kaupat olivat suljettuja.
Useita vuosia sitten espanjalaisia työaikoja koskeva laki oli rennossa - tällä hetkellä he saavat olla avoinna 90 tuntia viikossa ja kymmenen sunnuntaista vuodessa. Sitten vuonna 2016 pääministeri ilmoitti, että virallinen työaika päättyy kello 18.00, eikä klo 19, joka merkitsee kahden tunnin lounastauon päättymistä.
Ja kun yhä useammat ihmiset työskentelevät toimistoissa, joista suurin osa on nyt ilmastoitu, syyllä ei ole yhtä paljon painoa.
Lounas on päivän tärkein aika
Yksi syy syyteen on, että Espanjalaiset pitävät pitkän lounaan. Kotona äiti kypsää valtavan lounaan koko perheelle (ja kyllä, se sisältää myös hänen kasvaneensa poikansa - on edelleen tavallista nauttia kotitekoisesta aterioista aikuisena poissa pesästä). Tämä ateria voi kestää jopa kaksi tuntia (pidempään, jos aika sallii), ja alkoholia sisältyy usein. Lepo ennen paluuta työhön on olennaisen tärkeää sen jälkeen.
Espanjan Älä nuka tarpeeksi
Washington Postin artikkelin mukaan Espanjan nukkumaan tunnin välein vähemmän kuin Maailman terveysjärjestö suosittelee, kun taas toinen lähde väittää, että Espanjan nukkua myöhemmin kuin mikään muu maa Japanin jälkeen. Miksi näin on?
Syy on, että Espanja on väärässä aikavyöhykkeessä. Espanja jakaa Iberian niemimaan Portugalin kanssa ja maantieteellisesti lähes täysin yhdenmukainen Ison-Britannian kanssa. Molemmat toimivat GMT: ssä, kun taas Espanja on Keski-Euroopan aikaa, joka ulottuu kauemmas itään kuin Puolan raja Valko-Venäjän ja Ukrainan kanssa.
Selitys väitetään johtuvan väitteistä, joiden mukaan Espanja muutti aikavyöhykettä toisen maailmansodan aikana seuraamaan natsi-Saksaa, mutta tämä ei ole täysin totta.
Itse asiassa suurin osa Euroopasta meni Keski-Euroopan aikaan toisen maailmansodan aikana, jotta vältyttäisiin sekaannusta siitä, milloin tarkkoja iskuja tapahtuisi. Sodan jälkeen useimmat maat palautuivat vanhaan aikavyöhykkeensä, mutta Espanja ei. Kukaan ei tiedä, miksi, mutta se ei ollut linjassa natsi-Saksan kanssa, koska saksalaiset oli voitettu. Itse asiassa Espanja liittyi Yhdistyneeseen kuningaskuntaan ja Yhdysvaltoihin sodanjälkeisissä vuosina, kun länsi pyrki pitämään Espanjasta vajoamatta Neuvostoliiton vaikutuspiiriin.
Nukkuminen iltapäivällä on hyvä sinulle
Toinen syy, miksi Espanjan siesta-pysäkki ei ole niin tarpeeton, mutta epäröimättä - Espanjalaiset todella nauttivat perinteisestä lounasaikaan. Se antaa heille mahdollisuuden pysyä myöhemmässä illassa ilman häipymistä. Espanjan myöhäinen yöelämä saattaa olla aiheuttanut (tai ylläpitänyt) Espanjan siestikulttuuria, mutta se on siesta, joka sallii myöhäisillan juhlimisen elämäntavan jatkaa - ja monet espanjalaiset eivät halua muuttaa.
Aurinko pysyy paljon myöhemmin Espanjassa kuin useimmissa muissa Euroopan maissa, rohkaisemalla myöhempää ruokailua ja juhlimista. Espanjan yöelämä on koko yön tapaus - Espanjan vierailijat ovat yllättyneitä siitä, että kadut alkavat täyttyä keskellä yötä ja ovat vieläkin hämmästyneempää näkemään 60- ja 70-vuotiaita ihmisiä vielä klo 3: ssa. He eivät pystyisi tee tämä ilman siesta.
Myös päivällinen iltapäivällä on hyvä sinulle. Espanjan Primary Care Physicians -yhdistys sanoo, että siesta vähentää stressiä ja parantaa muistia, valppautta ja sydän- ja verisuonituloksia. Sanotaan, että siestas kestää noin 25 minuuttia saadakseen optimaalisen hyödyn.
Siesta-loppu
Totuus, siesta on kuollut jo jonkin aikaa. Korkeammat paineet nykyaikaisilla työmarkkinoilla merkitsevät sitä, että monet ihmiset eivät halua tai eivät pysty pitämään pitkiä taukoja ja ilmastointi on auttanut heitä työskentelemään päivän kuumin osan kautta.
Siesan asteittainen katoaminen ei ole muuttanut myöhäisillan elämäntapaa, mikä tarkoittaa, että Espanjalaiset nukkuvat keskimäärin yhden tunnin välein päivässä kuin muut Euroopan maat.
Jopa ennen lain muutoksia ja taloudellisia paineita, siesta osui Madridiin ja Barcelonaan paljon vähemmän kuin Granadassa tai Salamancassa . Suuret supermarketit ja tavaratalot ovat suuressa osassa maata avoinna siesta-ajan aikana. Talvella, kun lämpö ei ole tukahduttavaa, tämä voi olla hyvä aika tehdä ostoksia niin monet espanjalaiset pysyvät poissa. Kaiken kaikkiaan monet myymälät suljetaan ja voit kamppailla päästäkseen kaiken.