Denguin, malarian, chikungunyan ja muiden hyttysten vastaisten sairauksien ehkäisy
Malaria on tunnetuin henkitorven kanta, mutta se ei ole ainoa. Itse asiassa Karibian matkustajille isompi uhka on dengue-kuume , hyttysiä aiheuttava sairaus, joka on vaatinut miljoonia uhreja Karibialla ja Amerikassa viime vuosien aikana. Chikungunya, kivulias uusi sairaus, joka on vaikuttanut eräisiin Karibian saariin, levitetään myös hyttysten puremien kautta. Ja tietenkin suurin uusi syyllinen on Zika-virus , nopeasti levinnyt hyttystenkaltainen sairaus, jonka epäillään aiheuttavan aivovaurioita tautia sairastavilla naisilla.
Sinun ei pitäisi antaa näiden sairauksien pelko tehdä uudelleen Karibian lomaa, enemmän kuin annat tick-borne Lyme-tauti estää sinua vierailemalla New England. Älä kuitenkaan aliarvioi uhkaa: joitain yksinkertaisia, järkeviä ehkäiseviä toimenpiteitä Yhdysvaltain keskuksilta tautien torjunnasta (CDC) voi auttaa sinua välttämään kotiin viemästä ei-toivottua trooppista matkamuistoasi vierailustasi.
Miten välttää hyttynen puremia
- Mahdollisuuksien mukaan jäädä hotelleihin tai lomakohteisiin, jotka ovat hyvin turvatarkastettuja tai ilmastoituja ja jotka toteuttavat toimenpiteitä hyttysväestön vähentämiseksi. Jos hotellin huone ei ole hyvin suojattu, nukkumaan sängynverkoissa estää hyttysen puremien.
- Kun ulkona tai rakennuksessa, joka ei ole hyvin suojattu, käytä hyönteiskarkotetta paljastetulla iholla. Jos aurinkosuojaa tarvitaan, levitä ennen hyönteiskarkotetta.
- Etsi hylkivää ainetta, joka sisältää yhden seuraavista vaikuttavista aineosista: DEET, pikaridiini (KBR 3023), Lemonian Eucalyptus / PMD tai IR3535 öljy. Noudata aina etiketin ohjeita, kun käytät hylkivää ainetta. Yleensä karkotteet suojaavat pidempään hyttyspaloja vastaan, kun niillä on suurempi pitoisuus (prosenttiosuus) näistä vaikuttavista aineosista. Kuitenkin yli 50 prosentin pitoisuudet eivät tarjoa merkittävää suojausajan kasvua. Tuotteet, joissa on alle 10 prosenttia vaikuttavaa ainetta, voivat tarjota vain rajoitettua suojaa, usein enintään 1-2 tuntia.
- American Academy of Pediatrics hyväksyy karkotusten käytön jopa 30 prosentilla DEET: lla yli kahden kuukauden ikäisistä lapsista. Suojaa vajaat kaksi kuukautta vanhemmat vauvat käyttämällä kantolaukkua, jossa on hihansuojus, jossa on joustava reunus tiukkaan istuvuuteen.
- Käytä löysiä, pitkähihaisia paitoja ja pitkät housut ulkona. Jotta suojaus olisi parempi, vaatteita voidaan myös suihkuttaa karkotteella, joka sisältää permetriiniä tai muuta EPA-rekisteriä. (Muista: älä käytä permetriinia iholla.)
Hyttysten vastaisten sairauksien oireet
- Dengue aiheuttaa korkeita kuumeita, väsymystä, pahoinvointia ja voi jopa olla kuolemaan joissakin tapauksissa. Se on yleisin Karibian sadekaudella (toukokuu-joulukuu). Tapauksia on ilmoitettu niin kaukana olevissa kohteissa, kuten Puerto Rico , Dominikaaninen tasavalta , Trinidad ja Tobago , Martinique ja Meksiko? - jopa Curacaon kaltaisissa kuivissa olosuhteissa. Jos havaitset jonkin edellä mainituista oireista matkan aikana tai pian paluusta kotiin Karibialta, ota heti yhteyttä lääkäriin. Lisätietoja on CDC: n Dengue-tietosivulla.
- Malarian oireita ovat kuume, vilunväristykset ja flunssan kaltaiset oireet. Se voi olla kohtalokasta, jos sitä ei käsitellä. Tauti on suhteellisen yleinen Dominikaanisessa tasavallassa , Haitissa ja Panamassa ja esiintyy myös muilla Karibian, Keski-Amerikan ja Etelä-Amerikan alueilla . Lisätietoja on CDC: n malaria-sivulla.
- Kuume ja nivelkipu ovat Chikungunyan yleisimpiä oireita. ei ole rokotetta tai lääkettä sairaudelle, mutta virus on yleensä poistettu viikon kuluessa.
- Zika- oireet ovat melko lieviä aikuisille, jotka ovat pureneet; isompi uhka on syntymättömille lapsille, joten naisten on erityisesti ryhdyttävä toimiin välttääkseen Zika-houkutuksia, jotka yleensä purevat päivällä.
- Löydä tämänhetkiset matkan terveysvaroitukset Karibiasta kohteesta:
- Lisää vinkkejä terveydestäsi Karibian lomalla tai lomallasi, lue:
Vihjeitä terveellisenä ja sairauksien välttämisessä Karibian lomalla