Ja standup paddleboard on huomattavasti pienempi kuin telakka. Vielä ainakin ainakin maalla se näyttää melko suurelta - keskimmäinen SUP-levy on 9 - 12 metriä pitkä ja jopa 3 metriä leveä, joten se on suunnilleen samankokoisia kuin perinteinen pitkospuuta surffausta varten (vaikka modernit longboards yleensä ylhäällä noin 10 jalkaa). Kuten surfing, standup paddleboarding on juuret Havaijilla.
Toinen tärkeä laitteisto, jota tarvitset, on meloa, tietenkin, seisomaan korkeuteen, jotta voit kuljettaa ja kääntää alustan kun olet veden päällä. Lopuksi, sinun on käytettävä henkilökohtaista kelluva laite (PFD), joka on pelastusliivi.
02/03
Learning to Standup Paddleboard: jalat laaja, silmät eteenpäin
Jälkimmäisen tarve tulee ilmeiseksi minulle, kun lähdin Bolongo Bay Beach ResortissaSt. Thomasissa , USVI : ssä ensimmäistä kertaa vastaan standup paddleboardingissa. Opettajani, Dave Tracy ja Yoshi Tochiki, ovat antaneet joitakin lyhyitä mutta tärkeitä vinkkejä, jotka ovat ensisijaisesti: pidä meloa kahdella kädellä, yksi päälle ja yksi akselilla, paras vipu; ja pysy keskellä lautasia, jalkasi lavan leveydellä toisistaan ja jalat ja olkapäät kohdakkain. (Tietenkin, se on täysin OK aloittaa polvillasi, kunnes luottaa nousemaan.)
Vaikuttaa yksinkertaiselta, sanon itselleni. Ja totuus on, että teen melko hyvin, kun teen ulos ulos rauhalliselle lahdelle, joka rientää hitaasti mutta tasaisesti. Tämä ei ole urheilu rakennettu nopeus - zen-kuin rentoutuminen on enemmän tavoite. Sinä pysyt pystyssä, tietenkin, joten sinulla on upea näköala mihin tahansa.
Joka tuo toisen hyvän osoittimen - pidä pääsi ja silmäsi, missä olet menossa, houkutteleva vaikka se on katsoa alas jalkoihin. "Pidä polvet taivutettuna, silmäsi eteenpäin ja meloa kuten sinä tarkoitat", sanoo Kendall Cornejo, joka johtaa vesiurheilupaikkaa Cinnamon Bayssä lähellä St. Johnia, jossa voit vuokrata standup-meloa 30 dollarilla tunnissa tai liittyä kahden tunnin auringonlaskun retki hintaan 40 dollaria (Bolongo Bayssä, oppitunnit ja vuokrat sisältyvät all-inclusive-paketin hintaan).
Et kuitenkaan voi olla liian rento. Koska heti kun muutaman aalto päätyy - jopa sellaisia, jotka eivät edes ansaitse kutsua "aaltoja" - huomaat, että pysyäkseen pystyssä sinun on jatkuvasti tehtävä pieniä mutta kriittisiä tasapainon säätöjä jaloissasi ja erityisesti ydinasi. Bumpier ratsastaa, sitä enemmän löydät itsesi polttamalla vähän lihaksia koko alavartalon - hei, tämä on melko hyvä harjoittelu!
Olen väistämättä melko liian kaukana missä aallot alkavat muistuttaa todellisia aaltoja. Into Surf I rumpu, onneksi vältetään itse lauta ja ryöppyvät takaisin pinnalle, joka ei ole liian kaukana meloistani. Levyn uudelleenasentaminen on melko helppoa, mutta minun ei tarvitse lisätä Dave- ja Yoshi-rohkeutta ohjata takaisin takaisin rauhallisempaan vesistöön.
03/03
Paddleboarding: Sinä tahdo nousta ensimmäisenä päivänä!
Kun saat sen roikkua, standup paddleboarding on hauskaa. Voit hiihtää veden pinnalla ja käydä kauniissa Karibian maisemissa ympärillänne, vertailla veteen vakoilemaan kalaa ja kilpikonnia ja jopa ottaa käsi pois meloon hetkeksi ajaakseen kulkeville veneilijöille.
Oppimiskäyrä ei ole liian jyrkkä - 15 minuutin oppitunti ja 15 minuutin vettä pitäisi saada tunne ainakin hieman luottavainen siellä. Toisin kuin monista surffaamisen kokemuksista, olet varmasti seisomassa aluksella ensimmäisenä päivänä, vaikka tämä on urheilua, jossa voit siirtyä hyökkäämään aitoihin aalloihin, kuten surffaaja, mikä ilmeisesti vie paljon enemmän käytäntöjä. Aloittelijoille se auttaa saamaan kunnollisen tasapainon ja vähän ydinvoimaa ... toisen syyn lisäksi saada hyvän rantan rungon tehdä muutamia sit-ups ennen menoa alas saarille!
Tarkista Bolongo Bay hinnat ja arvostelut kohteessa TripAdvisor