Paleltumariski hajoaa lämpötilan mukaan: Suunnittele eteenpäin
Frostbite on vammoja iholle ja jos vakava taustalla oleva kudos, joka johtuu pitkittyneestä jäätymislämpötilasta, voi usein pahentaa tuulen jäähdytystä. Ja paras tapa välttää paleltumia on estää se.
Suurin osa ajasta on alttiina iholle, joka on vaarassa paleltuma, mutta jos lämpötilat ovat riittävän kylmiä ja jää kylmään tarpeeksi kauan riittämättömällä vaatekaapin suojalla, jopa valottamaton iho voi jäädytyä.
Seuraavat ympäristö-Kanadan esittämät ohjeet voivat antaa sinulle paremman käsityksen siitä, kuinka paljon paleltumisriskiä odotetaan lämpötilan mukaan. Muista aina, kun määrität paleltumisriskin, joka luokitellaan alla olevaan lämpötilaan.
0 ° C - -9 ° C: alhainen paleltumisriski
Pitkäaikainen altistuminen kylmyydelle voi olla lievästi lisääntynyt. Muussa tapauksessa ei ole paljonkaan huolissaan näissä lämpötiloissa.
neuvoja:
- mekko säälle
- pysy kuivana
-10 ° C - -27 ° C: Matala paleltumisriski
Ei mukavimpia lämpötiloja, huomaa, että on olemassa riski hypotermiasta, joka on pitkäaikainen altistuminen tähän lämpötila-alueeseen, jos ulkona ilman riittävää suojaa.
neuvoja:
- pukeutua säälle , mieluiten kerroksittain: harkitse vähintään kolmea kerrosta ja kolmas on tuulenpitävä turkki
- valitse alas täytetty päällyste (polyesteri täyttyy ja jopa villa takit ovat riittämättömiä näille lämpötiloille)
- peitä altistuva iho, jossa on hattu / korvatulppa / tuppi, käsineet, huivi / kaulaputki ja eristetyt, vedenpitävät saappaat, kaikki MUST tällä lämpötila-alueella
- olla aktiivinen, pysy liikkeessä
- pysy kuivana
-28 ° C - -39 ° C (-18,4 ° F - -38,2 ° F): Paleltumisriski 10-30 minuutissa
Tällöin on ehdottoman välttämätöntä suojata elementtejä, sillä paleltumisvaara ja hypotermia ovat huomattavasti kohonneet heti, kun lämpötilat, tuulensuihkulla tai ilman sitä, putoavat alle -27 ° C: seen (-16,6 ° F).
On erittäin suositeltavaa, että ulkona harrastetaan vähintään paria, ellei ryhmää, jotta voidaan tarkistaa toistensa kasvot mahdollisten paleltumisilmiöiden varalta.
neuvoja:
- noudata kaikkia aiemmin mainittuja ohjeita siitä, mitä kulumista ja liikkeellepanemista varten ei ole aika seistä tai istua
- pitää silmällä ihon valkoisuutta tai puutumista ja
- pysy kuivana
-40 ° C - -47 ° C: Suurten altistuneiden ihon paleltumisriski 5-10 minuutissa (vielä vähemmän, jos tuulet kestävät yli 50 km / h)
Asianmukaisen suojan elementteistä on ehdottoman välttämätön tässä vaiheessa, koska paleltumisriski ja hypotermia ovat vaarassa, jos altistuminen jatkuu ilman riittävää suojaa ja suojaa. Ulkoilutoimintaa tulisi harjoittaa vähintään parilla, ellei ryhmiä tarkistamaan toistensa kasvot mahdollisten paleltumisilmiöiden varalta.
neuvoja:
- noudata kaikkia edellä mainittuja kerroksia koskevia ohjeita sekä aktiivisen ja liikkumisen merkitystä
- tarkista säännöllisesti ihon valkoisuus tai puutuminen
- pysy kuivana kuin mahdollista
-48 ° C - -54 ° C: Erittäin suuri altistetun ihon paleltumisriski 2-5 minuutissa (vielä vähemmän, jos tuulet kestävät yli 50 km / h )
Asianmukaisen suojan elementteistä on ehdottoman välttämätön tässä vaiheessa, koska paleltumia ja hypotermiaa käytännössä taataan, jos altistuminen jatkuu ilman riittävää suojaa ja suojaa.
Ulkoilutoimintaa tulisi harjoittaa vähintään parilla, ellei ryhmiä tarkistamaan toistensa kasvot mahdollisten paleltumisilmiöiden varalta.
neuvoja:
- noudata kaikkia aiemmin lueteltuja kerroksellisia neuvoja, mitä lämpimät vaatteet kuluvat ja miten pysyvät kuivina ja liikuteltaessa kaikkina aikoina
- olla valmis leikkaamaan lyhyitä ulkoilutapahtumia tai jopa perua ne
- harkitse majoittuessaan sisätiloissa
-55 ° C tai kylmempi (-67 ° F tai kylmempi): Erittäin korkea altistetun ihon paleltumisriski 2 minuutissa tai vähemmän
Pysy sisällä. Ulkolämpötilat ovat liian vaarallisia kaikenlaiselle toiminnalle.