Jos matka rajoittaa suuria kaupunkeja ja lomakohteita lomalle, sinun tulee olla kunnossa eikä vaadi erityisiä lääkkeitä (muut kuin OTC-ripuli, koska ruoka tai vesi saattavat olla eri mieltä).
Jos aiot olla Kiinassa pidempään, tai aiot olla maaseudulla pitkiä aikoja, tarvitset joitain rokotuksia. Lue lisätietoja lääketieteellisistä tarpeista ja terveysongelmista matkustettaessa Kiinassa.
rokotukset
Vaikka rokotuksia ei tarvita kiertämiseen Kiinassa (paitsi keltakuumetta, jos olet peräisin tartunnan saaneelta alueelta), on suositeltavaa, että näet lääkärisi ja mieluiten lääkäri lääkärin vastaanotolla ainakin 4-6 viikkoa ennen sinun on määrä lähteä ja varmista, että olet ajan tasalla kaikista rutiiniluonteisista rokotuksista.
Yhdysvaltain sairaanhoitokeskuksessa on suosituksia rokotuksista riippuen siitä, minkä tyyppistä matkaa olet tekemässä. Nämä suositeltavat rokotteet ovat hyvä ottaa huomioon, koska on tärkeää, että otat kaikki tarvittavat varotoimet varmistaaksesi, että sinulla on terve ja nautinnollinen matka.
- Tässä on CDC: n sivu rokotussuosituksista, jotka koskevat matkustamista Kiinaan.
- Lue kaikki suositellut rokotteet vierailusta Kiinaan.
Tarttuvien tautien viite
Sairausepidemot, kuten SARS ja lintuinfluenssa, ovat olleet huolestuneita Kiinasta viime vuosina.
Ymmärtääksemme enemmän näistä ja siitä, uhkaako heitä Aasiasi matkalla vai ei, tässä on joitain hyviä resursseja matkustajille.
- Center for Disease Control (CDC) SARS-sivusto
- Center for Disease Control (CDC) verkkosivustosta lintuinfluenssasta
Mitä tehdä hätätilanteessa
On erittäin epätodennäköistä, että sinun on otettava yhteyttä suurlähetystöön lääketieteelliseen hätätilanteeseen.
Mutta on hyvä saada yhteystiedot kädessä yhdessä heidän loma-aikataulunsa kanssa, jotta tiedät, mitä tehdä äärimmäisessä tapauksessa.
Vesi ja elintarvikkeiden turvallisuus
On selvää, että sinun pitäisi olla varovainen ruoan ja veden kanssa. Vain juo pullovettä ja käytä sitä hampaiden harjaamiseen. Hotelli tarjoaa useita pulloja päivässä maksutta.
Jos sinulla on äärimmäisen herkkä vatsa, voit ehkä välttää raakoja vihanneksia. Kuorittujen hedelmien ja keitetyn ruoan pitäisi aiheuttaa sinulle ongelmia. On aina parasta ottaa ympäristösi - jos ravintola on täynnä (etenkin paikallisten kanssa), ruoka tulee olemaan tuore. Jos törmäät pieneen paikkaan maaseudulle ja kukaan muu ei ole, mieti kahdesti. Lue lisää veden ja elintarvikkeiden turvallisuudesta Kiinassa.
Perusvihjeitä ja varotoimia
Vaikka Kiinassa on saatavilla monia tuttuja huumeita, navigoimalla kieltä ja välittämällä tarvetta ei välttämättä ole sellainen, jolla on aikaa tai energiaa hätätilanteessa. On parasta pakata muutamia varotoimia teidän kanssanne, erityisesti pieniä sairauksia ja valituksia varten. Tarkempia luetteloita on saatavilla Kiinassa matkustajille tarkoitetusta ensiapupakkauslistasta .
- Laastarit
- Antibakteerinen voide
- Päänsärky lääketiede
- Jotain vatsavaivoja tai ripulia
- Käsinpuhdistusaineet - pyyhkeet ja saniteettitarvikkeet
- Hyönteiskarkotin
- Allergialääkkeet
- Kylmä lääke
- aurinkovoide