01/11
Atlantain Top 10 terveellistä pikaluokasta
Herkullinen, edullinen, valmis alle kymmenessä minuutissa ja terveellistä? Pyydämme paljon pikaruokamme näinä päivinä, varsinkin meiltä, jotka haluavat pitää vyötärömuistimme ja lompakot leikata samalla, kun he voivat vielä nauttia ruokailusta. Onneksi nopea-aikainen elintarviketeollisuus on nousemassa Atlantanin kasvavaan terveydenhuoltoon ja nousemassa haasteeseen. Jotkut paikalliset kokit ovat tuoneet mukanaan terveellisiä edullisia ruokia jo vuosia ja ovat jopa levittäneet vaihtoehtojaan ympäri maata. Katso kymmenen parhaan ATL-pudotuksen klikkaamalla diaesitystä.
02/11
Terveellinen ATL syö: Souper Jenny
Persikat Ole hyvä Souper Jenny : Kylmissä kuukausissa on vaikea sulkea höyrytettyä kulhoa keittoa, ja tämä kodikas paikka, jossa on neljä sijaa koko Atlanta, osuu paikalle. Mutta Jenny Levison, aivot ja tukitoimen takana (yhdessä yhtä herkullisen ja terveellisen Juicy Jennyin kanssa), ei tarjoile vain suurta keittoa - kahvilan salaatit ja terveelliset voileipät ovat yhtä mahtavia. Souper Jenny tarjoaa erilaisia ruokalajituksia joka päivä, kuusi keittoa, kaksi voileipiä ja kaksi tai neljä salaattia, mutta voit aina olla varma, että siellä on vähintään yksi gluteenittomia kasvissyöjä ja vegaani vaihtoehto. Joitakin terveellisiä suosikkeja ovat kalkkikilpi, kiinalainen kana-salaattisalaatti ja klassinen kalkkunanvärinen sandwich, joka on paksu monivihreän leipä. Ja jos haluat täyttää säiliösi koko päivän, voit hyödyntää lounastarjousta: 14 dollaria kahdelle valikkokohdalle, rullalle, tuoreelle hedelmälle, juomalle ja jälkiruokalle!
03/11
Terveellinen ATL syö: Farm to Ladle
Farm to Ladle: Vaikka uusi Atlanta, tämä hiljattain avattu pilttuu uber-cool Ponce City Market ruokasalissa on merkittävä sen tuoretta ja terveellistä valikosta. Stalla palvelee aamiaista, lounasta ja päivällistä seitsemän päivää viikossa. Suosittelemme luomaan oman omenan vaihtoehtoa aamiaiselle - 9 dollaria jopa neljä tuoretta kasvisruokaa. Valitse kaurapuuro tai hedelmäkulho sivullasi, jotta se olisi ylivoimainen. Heidän lounas- / päivällisvalikossa on valikoima keittoja, salaatteja ja voileipiä, jotka käyttävät tuoreita, sesonginmukaisia ainesosia. Kasvisleipä on standout (se on myös gluteeniton!), Ja se voidaan päällystää grillattua kanaa tai lohta täyttävän, super-terveellisen aterian valmistamiseksi.
04/11
Terveellinen ATL syö: Yalla!
Yalla! : Ponce City Marketin vastapuolella, Inman Parkin Krog Street Marketissa, aivan Beltlinesta, terveellinen pähkinä ja ruoka-annat pitäisi tehdä viikonloppu Yallalle! Moderni moderni Lähi-idän istutus tarjoaa valinnan vaihtoehtojen joukosta, jotka voidaan helposti räätälöidä tarjoamaan ruokailijalle uskomattoman ravitseva ateria. Pita-voileipä, Laffa-kääreenlehti tai riisi / salaattikulho. Terveellisimpiä vaihtoehtoja ovat kanaa shawarma, joka on humalassa, savustettu munakoisojauheella tai baba ganoush mukana tulevan broilurikanan ja israelilaisen kurkkujen, tomaattien, persiljan ja oliiviöljyn salaattia. Määrä vihanneksia Yalla! pakkauksia yhteen atereen ei voida kieltää, ja oliiviöljy ja tahini käytetään pukeutua kaikki on täynnä antioksidantteja.
05/11
Terveellinen ATL syö: Gusto!
Gusto !: Tämä nopea rento Atlanta-alkuperäinen on ehdoton tähti nopeiden ja edullisten, mutta uskomattoman terveellisten aterioiden suhteen. Ravintolassa tarjoillaan ruokaa Chipotle-tyyliin (mutta ilman E. colin uhkaa - tosissaan ...) sellaisessa kokoonpanolinjassa, joka mahdollistaa nopean palvelun. Diners luovat kulhon tai flatbread kanssa pohja, proteiinivalinta ja ennalta valittu "gusto", tai yhdistelmä vihanneksia, koristeleita ja kastiketta. Valikkovaihtoehdot ovat yksinkertaiset, mutta jokainen ainesosa on tuoretta ja mautonta, ja gustot, jotka kaikki ovat kansainvälisen keittiön innoittamana, yhdistyvät täydellisesti. Tex-Mexin mielialalla? Siirry Chipotle Mango Avocado -tuoksuun. Tai jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka voivat upottaa ehdottomasti hummuksessa, Tahinin kurkkufeta on Välimeren inspiroima korjaus, jota rakastat. Odottakaa myös paljon gluteenittomia vaihtoehtoja!
06/11
Terveellinen ATL syö: Urban Pl8
Urban Pl8: Vaikka Paleo-elämäntapa on usein kiistanalainen ja väärinymmärretty, Urban Pl8: n kokki Betsy Pitts on täydellinen muunnos ja perusti Urban Pl8: n alun perin tuottamaan terveellistä, korkealaatuista paikallisesti hankittua ruokaa kohtuulliseen hintaan Atlantanille. Mutta kun aloitimme Crossfit-ohjelman ja otimme Paleon (joka pohjimmiltaan tarkoittaa syömistä samoja elintarvikkeita kuin esi-isämme, pääasiassa lihaa ja tuotetta, ei viljaa, meijeriä ja sokeria), hän teki valikosta Paleo-ystävällisen. Vaikka Urban Pl8 oli jo vuosien ajan elintarvikkeiden jakelupalvelu, se lopulta saa tiili- ja laastinpaikan Krog Street Marketissa (vastapäätä Yalla!). Ja se ei ole vain Paleo-harrastajia, jotka voivat nauttia herkullisista ja terveellisistä tarjouksista: Urban Pl8: n päivittäiset erikoisuudet, kuten Aasian lihapihdit, grillattua broileria Tagine ja Paleo hash -viikonloppubrunch-erikoisuus, tulevat kuluttaa kaikki modernit ihmiset.
07/11
Terveellinen ATL syö: Naanstop
Naanstop : Naanstopin tagline on "Fast. Tuoretta. Intian. "Ja nämä kolme sanaa todella summittavat tämän mahtavan kohteen vastapäätä Atlanta Tech Village Buckheadissa. Naanstopin omistajat innoittivat äitinsä kotiruokaa tarjoamalla samanlaisia perinteisiä intialaisia ruokia ruokailijoille kohtuuhintaan ja kätevästi. He polttavat karitsan currysa neljä tuntia ja heittävät heidän nahansa (intialaista leipää - ajattele ristin ristikon ja pita) käsin. He ovat myös sitoutuneet käyttämään vain korkealaatuisia ainesosia - kana on esimerkiksi hormoni ja antibiootti. Heillä on useita kasvissyöjä- ja vegaanisia vaihtoehtoja, ja jokainen entrée on gluteeniton kun riisikulho tai salaatti. Bonuspisteet, jos valitset yhden kasvipohjaisista proteiineista, kuten linsseistä tai garbanzo-papuista. Naanstopin erilaiset chutney-kastikevaihtoehdot, kuten "Cool" jogurtti ja korianteri kuumimmalle chili-kastikkeelle, pakkaavat tonni makua ilman suuria kaloreita.
08/11
Terveellinen ATL syö: Bell Street Burritos
JOEFF DAVIS Creative Loafingille Bell Street Burritos: laittaa Chipotle häpeään jälleen, Atlanta alkuperäinen Bell Street Burritos on erottelu on nimetty yksi USA: n kymmenestä suurimmasta burritosta Amerikassa. Sen lisäksi, että tarjoillaan aidosti suuri burrito, burrito kulho tai taco, Bell Street on myös yksi vihannes-ystävällinen valikot tahansa kaupungin monet rento meksikolainen nivelet. Yksi heidän erikois Burritos, kana ja parsakaali, pakkaa tortillan täynnä tätä suurenmoista risteävää kasviksia. Grillattuja sipulia, pinaattia ja perunoita ovat eräitä Bell Street -lautasen muita terveitä lisäosia tai tärkeitä niittejä. Haluatko aterianne vielä terveellisemmäksi? Ditch the tortilla ja rakentaa kasvis-ja papu-kulho kuitu-ja proteiinipakattu lounas.
09/11
Terveellinen ATL syö: Qing Mu
Yelp / Cristina R. Qing Mu : Tämä nuudelikauppa uudessa Buckhead Atlanta -kehityksessä pettää - eksoottinen sisustus ja karkeat naapurit saattavat ohittaa ohikulkijan ajattelemaan, että sillä on korkeat hinnat, mutta keskimääräinen nuudelikulho on alle 10 dollaria (ja osia on valtava!). Qing Mu: n tehtävänä on tuoda kiinalaista ruokaa "takaisin perinteisiin juurihahmoihinsa vain terveellisimmillä ja tuoreimpiin ainesosiin." Käsittele keittoastia "Your Way" valitsemalla erilaisia proteiineja, hormonittomista, vapaa-alueista lihasta orgaanisiin tofua ja kasvi-lisäosia. Diners voivat valita spiciness-tason, lievästä kuumaan, ja jopa liemi voidaan räätälöidä vegaaneille. Uudet terveelliseen ruokailuvaihtoon arvostavat myös Qing Mu -menu, jossa luetellaan kunkin ainesosan erityiset terveysominaisuudet. Esimerkiksi, tiedätkö, että bambukuoret vähentävät tulehdusta ja alentavat kolesterolia? Tai että bok choy palaa kehon rasvaa? Tämä on pakko kokeilla Atlantanille, joka haluaa tietää tarkalleen, miten ruoka, jota hän syö, auttaa kehoaan.
10/11
Terveellinen ATL syö: tuoretta tilauksesta
Fresh to Order : Tunnetaan myös nimellä F20, tämä ravintola laskee itsensä hienoksi räätälöidyksi ajattelulla, että laadukas, terveellinen ja maukas ruoka ei saisi maksaa omaisuutta. Alun perin vain Atlantassa, F20 on laajentunut Floridan, Tennesseen, Etelä-Karolinan ja Pohjois-Carolinan paikoissa, mikä on osoitus sen suuresta fanialustasta. Monsterialaisista salaateista makuviin entreeihin ei ole paljon valikossa, joka ei ole terve vaihtoehto (lukuun ottamatta dekadentteja jälkiruokapaloja tai browneja). Erityisen terveellisiä eroja ovat pinaattisalaatti, joka on täynnä superfoodeja, kuten tuoreita mansikoita, manteleita ja karpaloita, ja ainutlaatuinen kookospähkinäherukka-lohi.
11/11
Terveellinen ATL syö: Zoe's Kitchen
Katy Katy Photo Zoe's Kitchen : Jos näyttää siltä, että tällä listalla on paljon Välimeren inspiroima vaihtoehtoja, se johtuu siitä, että tämä keittiö todella on yksi maailman terveimmistä. Välimeren ruokavalio, joka keskittyy vihanneksia, kaloista ja oliiviöljyistä terveistä rasvoista sekä vähärasvaisista proteiinilähteistä, on osoittautunut edistävän tervettä ikääntymistä ja pitkäikäisyyttä. Ja nopea-rento ravintola korostaa tätä enemmän kuin Zoe's Kitchen. Olisi vaikea luetella monia tapoja, joilla Zoe tekee jokaisen aterian vaihtoehtoiseksi terveeksi: jyvät kuten proteiinipitoinen quinoa korvaa vähemmän ravitsevaa valkoista riisiä, jokaista vähärasvaista lihaa on grillattu sydämen terveelliseen oliiviöljyyn ja ruoka on maustettu vähäkalorisella, korkealla -maku mausteet, yrtit ja sitruuna. Useilla eri paikoilla Atlanta, Zoe's kannattaa useita vierailuja.