Perinteinen turkkilainen kylpylähoito
Hamam on sekä perinteinen turkkilainen sauna että kuorinta, puhdistus ja puhdistava hoito. Hammamin juuret voidaan jäljittää roomalaisiin kylpylöihin, joissa oli eri lämpötilatiloja, jotka stimuloivat kiertoa ja detoksifikaatioprosessia hikoilemalla epäpuhtauksia. Rooman valtakunnan kaatumisen jälkeen julkiset kylpylät kuolivat lännessä, mutta menivät itäisen bizantin imperiumin keskelle Istanbulin nykypäivän Konstantinopoliin.
Islamilainen kulttuuri syntyi 6. vuosisadalla CE, ja hamma tuli tärkeä osa kylän elämää. Ne olivat usein hyvin kauniita rakennuksia kiinnitetty paikalliseen moskeijaan ja rituaalisen puhdistuksen paikkaan. Lisättiin puhdistuspyyhkeitä ja hierontoja, ja sekä miehet että naiset tulivat kylpyyn ja seurusteltiin - tietenkin erikseen. Hammam oli paikka kerätä ja puhua, rooli se esiintyy edelleen monissa Lähi-idän yhteisöissä.
Länsimaiden kylpylätekniikka tuntee hyvän idean, kun se näkee sen, mutta nykypäivän hammam- kokemukset ja houkuttelevat höyrysaunat, joita kutsutaan hammamiksi, alkoivat nousta ylellisillä hotelleilla. Jos se on vain hieno höyrysauna, se ei ole todellinen hammam . Mikä tekee siitä aitoa on lämmitetty marmorikivi, kuorinta, puhdistus ja detoxifying turkkilainen hoito sekä perinteiset materiaalit, jotka ovat peräisin Turkista ja Marokosta, jossa hamma on yhä osa yhteisön elämää.
USA: ssa hienoimpia aitoja turkkilaisia kokemuksia löytyy Trump Sohosta New Yorkissa (180 dollaria 45 minuuttia maanantaista - torstaihin).
Koko kylpylä on innoittamana Lähi-idästä, ja siinä on kaksi yksityistä mosaiikkilattiaa, joista toisessa on miehille ja toiselle naamiaiset, joissa on lämmitettyjä marmorilevyjä, joissa kuorinta-, puhdistus- ja vieroituskäsittely tapahtuu. Kehosi on lämmitetty siihen pisteeseen, jossa hikoilet myrkkyjä, kun terapeutti kuoritsee ja pesee sinut koko ajan vedellä vettä pitämään sinut mukavana.
(Lue lisää Trump Sohon autenttisesta hammam-kokemuksesta .)
Kaksi muuta amerikkalaista hotellia, jotka tarjoavat aidon hamman suurissa, kauniissa höyryhuoneissa, joihin mahtuu useita ihmisiä, ovat The Sahra Spa ja Hammam Cosmopolitan Las Vegasissa (185 dollaria 50 minuuttia) ja Mandarin Oriental Las Vegas (150 dollaria 45 minuuttia maanantaista torstaihin (140 dollaria 60 minuuttia), Hammam Spa Toronto (140 dollaria 60 minuuttia), Soma Hammam & Spa Calgary ( 100 dollaria 60 minuuttia) ja Hammam Spa Houstonissa (129 dollaria 60 minuuttia), jonka omistaa marokkolainen nainen nimeltä Latifah.
Voit myös mennä Marokkoon tai Turkkiin, jolla on turkkilainen sauna. Ylellisissä hotelleissa on myös kalliita hamman kokemuksia, jotka eivät pääse sinut ulos mukavuusalueellasi. Tai voit mennä perinteiseen, yhteisön hammam, joka ei ole mikään amerikkalainen spa kokemus. Kun olet tullut hammam, löydät itsesi pukuhuone ( camekan) . Vastaanottaja antaa sinulle puuvillakuoren ( pestemal) ja tossut ( terlik) sekä avaimesi kabinettiin.
Kun olet poistanut kaikki vaatteet ja käärittele puuvillakangas ympärillesi sarong-tyyliin, olet valmis menemään.
Vastaanottaja kysyy, tarvitsetko saippuaa, pyyhkeitä tai shampooja. Muista tuoda omat. Jotkut kylvyt tarjoavat niitä, mutta ne ovat kalliita eikä korkealaatuisia. Henkilöstö ei ehkä puhu paljon englantia, joten viestiminen mitä haluatte voi olla haaste. Sinulle annetaan mahdollisuus uida itseäsi tai saada kuuraus tai hieronta.
Tyhjennys hiki turkkilaisessa saunassa
Sinut viedään lämpimään, kosteaan huoneeseen, jossa on korotettu kivialusta ( goebektas ) keskellä, uimavesi ympäröimänä kauniissa kvartsilevyissä. Laatat poistavat staattisen sähkön ilman ja auttavat rentouttamaan mielen ja kehon. Lasi kattoon ulottuva valo on pehmeää ja rentouttavaa.
Laita tai istu alustalle, joka on lämmitetty ja hikoile. Sairaanhoitaja johtaa sinut sitten yhteen altaaseen, ja sinut puhdistetaan puhtaammin kuin koskaan olit, ja uudelleen.
Hän käyttää karkeaa kärkeä poistaakseen kuolleen ihon kerrokset, sitten tulee saippua. Hän käyttää pitsisliinaa, kuten pussia, ja puhaltaa sen läpi muodostaen kuplia, joten sinut peitetään päästä varpaisiin valkoisilla vaahtoavilla kuplilla.
Seuraavaksi uppoutuu lämpimään veteen ja hoitajan katoaa. Näin voit puhdistaa yksityiset alueet itse. Yhteensä alastomuus on hieno, mutta jotkut naiset käyttävät alusvaatteita. Hierontaa varten palaat kalliolle, ja se saattaa olla hieman karkeampi kuin perinteinen ruotsalainen hieronta . Hieronnan jälkeen annat pyyhkeitä ja vietään viileään huoneeseen jäähtyä ja juoda teetä.
Kun olet lepoosi, on aika palata kabinettiin pukeutua. Vaikka pensaikko ja hieronta yleensä kestää puolitoista tuntia, voit viedä niin paljon aikaa kuin tarvitset. Se on noin 20 dollaria pesu ja hieronta. Kaikki eivät ole kiinnostuneita todellisesta turkkilaisesta kylpyläkokemuksesta ja kamppailusta siitä, mitä haluat. Joillakin turisti turkkilaisilla voi olla myös puhtaus.
Viiden tähden hotelleissa on Luxury Hammam
Onneksi useat viiden tähden hotellit Istanbulissa ovat hammamia, jotka tarjoavat perinteisen kokemuksen, joka on rento, ylellinen ja mukava riitä länsimaisille makuille. Joillakin on myös erityisiä morsiamen hammam seremonioita morsiamen ja hänen ystävänsä. Ritz Carltonin Lavedan kylpylässä on oma turkkilainen höyrysauna ja se tarjoaa loistavan kokemuksen. Ensinnäkin, olet kuorinta kese, pehmeä hieronta laventeli, teetä, kamomilla tai oliiviöljy saippualla.
Unohda pyytämästä uimapäätä pitääksesi rypistyäsi. Hiustenpesu on yksi parhaista osista, hiusbalsamilla ja päänahan hieronnalla. Täydellistä hemmottelua varten kokeile Sultans Royal Six Hands -hieronta, jota kolme harjoitteli terapeutit.