Mudan terapeuttinen käyttö kylpylässä
Mud esiintyy usein kylpylähoidoissa, tavallisimmin kehonpäällysteinä , kasvonaamioina ja mutahauteina. Mudan terapeuttista käyttöä kutsutaan peloksesta peloksesta , Kreikan sanaa mutaisesta. Ja vaikka useimmat ihmiset eivät tiedä sitä, se on ollut pitkään aikaan. Kreikkalainen lääkäri Galen kirjoitti mutahoitoja niveltulehduksesta ja reumasta lähes 2000 vuotta sitten.
Tarkoittaako tämä, että voit palata takapihalle ja luoda oman mutahoitosi?
Ehdottomasti ei! Mudien mineraalikoostumus eroaa sen mukaan, mistä ne tulevat, ja kylpylässä käytetyt suolat on valittu niiden terapeuttisten ominaisuuksien mukaan. Nämä mudit ovat lievästi kuorinta , lisää verenkiertoa iholle, auttavat vetämään kehon luonnollisia jätteitä ja ovat runsaasti mineraaleja ja hivenaineita. Mudia voidaan myös yhdistää mineraalilähteisiin tai geotermisiin vesistöihin, jotka tuovat vielä tehokkaamman hoidon.
Tyypit Therapuetic Mud
Vaikka terapeuttinen muta voi tulla monista paikoista - rannikkovireistä, tulivuorista, sisävesistä, turvetuista - mutta tässä on joitain tärkeimpiä kylpylähoidoissa käytettäviä tyyppejä.
Hot Springs Mud tulee alueilta, joilla on luonnollisia kuumia lähteitä. Maapallolla on korkea mineraalipitoisuus, erityisesti kun se yhdistetään kivennäisveteen. Muta-aihiot tai -ruuvit täydentävät kehoa viemättä jätteitä ja lievittävät lihaksia ja kipuja.
Napa-laakson Calistoga Spa Hot Springsin muta-altaissa mineraalivarannosta peräisin oleva tulivuoren tuhka on sekoitettu paikalliseen kivennäisvesi- ja turvemajoihin, ja vieraat kiipeilevät maan konkreettisiin altaaseen ja nukutetaan kaulaansa. (Ehkä ei ole loistava valinta ihmisille klaustrofobia.) Se on vieläkin mukavampaa yhdistää se ajan luontaisiin mineraalisiin altaisiin, höyrysaunaan ja ruotsalaiseen, syvään kudokseen tai urheiluhierontaan.
Calistogan keskustassa sijaitseva 56 huoneen hotelli ja spa uudistettiin kokonaan vuonna 2013.
Italia on myös kuuluisa fangoterapiasta ( fango on italialainen sana muta) ja yksi parhaista paikoista kokea se on L'Albergo della Regina Isabella, ylellinen kylpylä saarella Ischia. He tekevät omasta terapeuttisesta mutaisesta hotellin vieressä sijaitsevassa kompleksissa, sekoittaen tulivuoren maaperän saaren geotermisen veden kanssa. He antavat sen istua kuudeksi kuukaudeksi, joten hyödylliset levät voivat kasvaa ja rikastuttaa mutaa.
Joka aamu hotelli tuo tuoretta erää kylpylään, ja terapeutit käyttävät koko ämpäri herkullisen lämmin mutaa taivaallisessa fango-käsittelyssä. (He suosittelevat sarjan vähintään kuutta hoitoa ja mieluiten kaksitoista.) L'Albergo della Regina Isabella ja muut Euroopassa sijaitsevat kylpylät käyttävät myös mutapakkoja tietyissä ruumiinosissa - polvissa, olkapäissä, selässä tai lanteissa - lievittää kipua ja tulehdusta. Hotellin fango-hoito ja lämpövesihaude ovat totta terapeuttisia hoitoja, jotka vaativat lääkärin reseptiä paikan päällä.
Kuolleenmeren lieju on korjattu kuolleenmeren rannalta, itäpuolella Jordanin rajamaa sisävesien järvestä, länteen Israelista ja länsirannista.
Varsin musta muta on itse asiassa alluvial silta, joka pestään ympäröiviltä vuorilta ja sijoitetaan hyper-suolaisen järven rannoille. Kerros yli tuhansia vuosia kerätyn hienojakoisen kerroksen muodostaa runsaan mustan mutaan, joka sisältää suuria määriä magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, strontiumia, booria ja rautaa. Kylpylät ovat ensiluokkaisia: koristeellisia hiekkakiviherkkuja, joissa on sisä-ulkouima-altaita, suolaisen veden altaat ja hämmästyttävät mutahuovat.
Voit tehdä oman kuolleenmeren ruumiinnaamion kotona - Ahavalla on yksi 16 dollaria - mutta kaupallisilla markkinoilla pakatuilla tuotteilla on kemiallisia säilöntäaineita niiden säilyttämiseksi pilaantumiselta.
Moor Mud on itse asiassa tuhansia lajikkeita kukkia, ruohoja ja yrttejä (300 heistä, joilla on lääketieteellisiä ominaisuuksia), jotka ovat hajonneet yli 20 000-30 000 vuotta.
Toisin kuin muulla muulla, sillä on hyvin vähän saviä, ja se on teknisesti turvetta, jossa on mineraaleja, hivenaineita, aminohappoja, fytohormoneja, vitamiineja ja entsyymejä. Se on tunnettu detoksifioivista, anti-inflammatorisista ja anti-aging-vaikutuksistaan ja auttaa turvaamaan kehon mineraalitasapainon. Sitä käytetään hoidettaessa iho-oireita, kuten psoriasis ja ekseema, urheiluvammat ja niveltulehdus.
Yksi mukavista asioista Moor Mudista on se, että se ei vaadi mitään säilöntäaineita, joten voit antaa itsellesi Moor Mudin kylpy- ja kehonhoitoja kotona ilman parabeenejä tai PEG-yhdisteitä. On yleensä suositeltavaa antaa itsellesi useita hoitoja detox.
Aihiot koostuvat hienoista hiukkasista, joilla on suuria määriä alumiinisilikaattia, ja niitä käytetään yleisimmin kasvojen naamioissa. Clay-naamarit auttavat naarmuttamaan öljyä ja likaa ihon pinnalle. Savi stimuloi kiertoa, väliaikaisesti solmii ihon huokoset ja pehmentää ihoa. Eri tyyppisiä saviä ovat kaoliini, bentoniitti ja ranskalainen vihreä savi.
Joskus nämä savet sekoitetaan muiden aineiden kanssa luomaan mutaa, jota voidaan käyttää kehonpäällysteessä. Esimerkiksi jotkut kylpylät (etenkin lounaaseen) käyttävät kaupallista tuotetta, joka yhdistää Sedonan punaisen savea maan bentoniittiin, kaoliiniin, laminaariin, merisuoloihin, eteerisiin öljyihin ja säilöntäaineisiin.
Olen erittäin varovainen siitä, mitä laitan iholle, joten suosittelen aina, että pyydän kylpylää, mitä tuotetta se käyttää, ja tarkista sitten ainesosat verkossa. Varmista, että saat kaikki ainesosat, ei vain "aktiiviset" ainesosat. Jos valmis tuote käyttää synteettisiä ainesosia, kuten PEG-100-stearaattia, dimetikonia ja parabeenejä, päästä vain hierontaan. Sitten säästä jopa mennä johonkin niistä upeista kohteista, jotka tekevät oman muta päivittäin!