Mitkä ovat välttämättömät öljyt ja miten käytät niitä
Aina kun näet aromaterapiakäsittelyä kylpylässä, se tarkoittaa, että käytetään eteeristä öljyä. Mutta mikä on eteerinen öljy, tarkalleen? Se on kasvien puhtaita, laimentamattomia uutteita, kuten laventeli, ruusu-geranium, basilika ja ylang-ylang. Ne vapauttavat voimakkaan tuoksun, joka tuoksuu samalla tavoin kuin kasvien materiaali - kukat, lehdet, oksat, marjat, kuori, puu ja juuret.
Mutta eteeriset öljyt eivät vain haise mukavaa.
Terapeuttisten astioiden eteeriset öljyt ovat useita hyödyllisiä ominaisuuksia ja voivat vaikuttaa kehoon sekä hengittämällä että tunkeutumisen ihon läpi. Ne voivat olla rauhoittavia, rentouttavia, stimuloivia, hyviä ruoansulatukseen tai mielialan tasapainottamiseen.
Aromaterapiakäsittelyssä käytetään eteeristä öljyä kahdella eri tavalla. Terapeutti voi laittaa vähän puhdasta eteeristä öljyä kämmenensä käteen ja olet hengittänyt sen alussa hieronta tai kasvojen. Eteeriset öljyt voidaan sekoittaa kantoaineöljyyn, kuten makea manteli, jojoba tai rypäleen siemen, ja niitä käytetään hieronnassa. Aromaterapiayhdistykset, ESPA ja Farmaseuttiset aineet ovat eräitä hyvin tunnettuja linjoja käyttäen eteeristä öljyä. Monet kylpylähoito-linjat käyttävät myös eteerisiä öljyjä.
Vaikka sitä kutsutaan "öljyksi", eteerisen öljyn koostumus ei ole rasvainen; se on enemmän kuin vettä. Eteeriset öljyt ovat erittäin haihtuvia ja helposti haihtuvia ulkoilmassa, jolloin voimakas tuoksu vapautuu.
Joitakin suosituimpia tunnettuja eteerisiä öljyjä ovat laventeli, kamomilla, piparminttu, eukalyptus, ruusu-geranium ja sitruuna.
Kaikki eteeriset öljyt eivät ole terapeuttisia. Alemmanlaatuisia eteerisiä öljyjä käytetään makuamaan elintarvikkeita tai käyttämään edullisia hygieniatuotteita. Saatat myös nähdä alemmanlaatuisia eteerisiä öljyjä terveysruokakaupoissa.
Terapeuttisen luokan eteerisen öljyn tulisi luetella kasvitieteelliset lajit, kasvin tuottava elin (juuret, lehdet jne.) Ja kemotyyppi (kemiallinen koostumus). Esimerkiksi yhteinen timjami on useita eri kemotyyppejä, riippuen siitä, missä sitä kasvatettiin ja vuoden aikaan, jolloin se oli korjattu.
Sen lisäksi, että sinulla on miellyttäviä tuoksuja, jotka rentouttavat sinua tai kohottavat mielialaasi, eteerisillä öljyillä on myös muita ominaisuuksia. Ne voivat estää tai torjua infektioita ja tappaa bakteereja. Niitä pidetään myös "adaptogeenisina", mikä tarkoittaa, että ne ovat joustavia vastauksena erityisiin tarpeisiin.
Eteerisille öljyille on myös hyötyä elimistölle, tukevat elinjärjestelmiä ja edistävät ihon terveyttä. Ne ravitsevat kudoksia, kannustavat solujen kasvua ja auttavat kehoa puhdistamaan.
Muinaiset egyptiläiset olivat ensimmäisiä, jotka havaitsivat kasvien terapeuttista käyttöä, infusoivat aromaattisia kasveja öljyihin hajustettujen öljyjen tuottamiseksi. Kreikkalaiset ja roomalaiset tekivät niin hyvin. Höyrytislauksesta ja muista keinoista saatuja totta eteerisiä öljyjä käytettiin laajalti lääketieteessä 1700-luvun loppupuolelta 1800-luvun loppupuolelle, minkä jälkeen ne katosivat pois lukuunottamatta parfyymien käyttöä.
Eteeriset öljyt löydettiin lääkärinä ranskalaisen kemisti, tohtori Maurice Gattefosse, joka poltti huonosti vuonna 1910 käsitteli sitä eteerisellä öljyllä ja löysi sen nopeasti nopeasti.
Hän kirjoitti kokemuksestaan 1937 Aromathérapie- kirjasta , joka oli sanan "aromaterapian" ensimmäinen esitys painettuna.