Ayurveda on joogan lääketieteellinen puoli. Se on Intian perinteistä luonnollista paranemisjärjestelmää, jota on harjoiteltu yli 5000 vuotta.
Ayurvedic-lomakohteista on tullut suosittuja lomakohteita rentoutumiseen ja nuorentamiseen Intiassa, kun taas Ayurvedic-sairaalat tarjoavat ayurveda-hoitoa ajaville ihmisille vakavammista terveysongelmista.
Edut ayurvedic lääketieteen
Ayurvedinen lääketiede on erityisen tehokas metabolisiin, stressaantuneisiin ja kroonisiin sairauksiin.
Hoidot ovat myös erittäin hyödyllisiä leikkauksen ja heikentävän hoidon, kuten kemoterapian, lievittämisessä. Muita suosittuja Ayurvedan käyttötapoja ovat yleinen nuorentaminen ja kauneudenhoito.
Prosessi Ayurvedic-hoitoon
Ayurveda on prinssi- lääketieteellinen järjestelmä, joka tasapainottaa kehon elämänenergiaa - nimitystä doshas. Tämä saavutetaan ruokavaliolla, erilaisilla hieronnilla, kaadetaan kasviperäisiä nesteitä kehoon ja peitetään kehon kasviperäisten lehtien ja jauheiden kanssa. Pätevä lääkäri arvioi sinua ja hoitohoitosi, joka on räätälöity ratkaisemaan ongelman juuret. Yleensä vähintään pari viikkoa tarvitaan täydellisen ayurvedihoidon loppuun suorittamiseen. Kuitenkin on myös mahdollista saada yksinkertaisia uudistushoitoja, kuten ayurveda-hieronta itse.
Paras aika saada ayurveda-hoitoa Intiassa
Sateinen kausi monsuuniin kesäkuusta syyskuuhun on ihanteellinen aika ayurvedaiselle hoidolle, koska ilmapiiri pysyy viileänä, kosteana ja pölyttömänä.
Tämä auttaa kehon huokosia avaamaan, mikä tekee siitä eniten vastaanottavia kasviöljyihin ja hoitoon.
Missä on Ayurveda-hoito saatavilla Intiassa?
Useimmat Ayurvedic-hoitoa tarjoavat paikat sijaitsevat Keralan eteläosassa johtuen ilmasto-olosuhteista ja runsaasta lääkekasvien ja yrttien tarjonnasta.
Löydät myös melkoisia Ayurvedic-keskuksia Goa ja Karnataka. Ayurvedic-hoitoja on saatavilla sekä Ayurvedic-sairaaloissa että Ayurvedic-lomakohteissa, sekä hyvinvointikeskuksissa ja useimmissa viiden tähden hotelleissa näissä valtioissa. Toinen innovatiivinen vaihtoehto on varata ayurvedinen asuntovaunu ja tutkia viehättäviä Kerala-takaiskuja hoidon aikana.
Kuinka paljon Ayurvedic hoito maksaa?
Ayurvediset sairaalat ovat halvin vaihtoehto, ja aururvaamishoidossa on mahdollista saada hoitoa noin 1000 dollaria kuukaudessa majoitusta lukuun ottamatta. Vaihtoehtoisesti, vähimmäishinta, jonka lomakeskukset veloittavat Ayurvedic-hoidon, ovat 60-100 dollaria päivässä. Seven-day Ayurvedic Houseboat paketit ovat saatavilla noin 1500 dollaria kaksi ihmistä. Vaihtoehtoisesti koko asuntolaiva (joka nukkuu 8 henkilöä) voidaan vuokrata 6 600 dollaria, seitsemän päivää.
Parhaat paikat, joissa saat Ayurveda-hoitoa Intiassa
Löydät Intiassa kaksi pääasiallista ayurveda-hoitoa: yleiset nuorentavat hoitomuodot matkailijoille ja turistien lomakohteille sekä intensiiviset lääketieteelliset hoidot, jotka hoitavat keskukset maantieteellisissä paikoissa sopivimmalla ilmastolla. Resorts ovat hienoja kaikille, jotka haluavat vain hemmottelua, hierontaa tai aistinvaraisuutta.
Kuitenkin ne, jotka ovat vakavasti saaneet laadukkaita ayurveda-hoitoa lääketieteellisistä syistä, pitäisi mennä oikeaan sairaalaan.
Kerala Tourism on tuonut Ayurveda-instituutioiden "Green Leaf" ja "Olive Leaf" luokituksen laadukkaiden palveluiden varmistamiseksi. "Green Leaf" annetaan niille Ayurvedic keskuksia, jotka tarjoavat viiden tähden tilat, kun "Olive Leaf" on kolmen tähden luokan. Nämä luokitukset takaavat palvelujen tarjoajien uskottavuuden ja laadun.
Kerala Tourism tarjoaa myös Age Halt Ayurvedic -paketteja, joissa on saumaton hoito lääketieteellisessä valvonnassa useissa sen lomakohteissa, niille, jotka haluavat yhdistää Ayurveda ja vierailevat jossakin valtion parhaista kohteista.
Paras Ayurveda-sairaalat Intiassa
Jotkut paikoista, jotka saavat aidon ayurvedisen hoidon Intiassa, ovat ayurvediset sairaalat, joita hallinnoi Arya Vaidya Sala hyväntekeväisyysjärjestö.
Tärkein on Kottakkalissa Keralassa. Muualla on Kochi, Delhi ja Kolkata (Calcutta). Kaikentyyppisiä majoitusvaihtoehtoja tarjotaan budjetista ylellisyyteen. Muista varata etukäteen kuitenkin. Jos se on täynnä, voit myös kokeilla Padinharkkara Ayurveda sairaalaa ja tutkimuskeskusta. Se on edullinen paikka Kerala Palakkadin alueella.
Hindustan Kalari Sangam Ayurveda -sairaala, Kozhikode (Calicut), Kerala, on tunnettu ortopedisten ja urheilulääketieteiden erikoiskeskus. Se on toinen haara lähellä Auroville, Pondicherry.
Paras Ayurvedic Resorts Intiassa
Nämä Top Kerala Ayurvedic Resorts ovat kaikki hyvin hoidettu ja niillä on erinomainen valikoima asianmukaisesti annetut Ayurvedic hoitoja. Goa, Ayurveda Natural Health Center lähellä Calangute on hyvä. Karnatakassa kokeile Ayurvedagramia tai Indus Valley Ayurvedic Centeriä (IVAC). Tai, jos olet talousarviossa, suosittelemme lääkäri Shivkumaria Hitayu Ayurveda ja Yoga Center Udupi, Karnataka.
Löydät, että monet paikat tarjoavat houkuttelevia alennuksia majoille monsuuni-kauden aikana.
Ayurveda Pohjois-Intiassa
Vaikka Ayurveda on näkyvämpi etelässä ilmaston takia, on muutamia tunnettu resorts pohjoisessa Rishikesh ympärillä, jotka tarjoavat Ayurveda. Yksi parhaista on Ananda Himalajalla , lähellä Rishikeshia. Uusi boutique-hotelli Rishikeshissa, Dewa Retreatissä on wellness-keskus, joka tarjoaa perinteisiä ayurvedeja. Sanskriti, Rishikeshin joenmurtaja, on edullisempi vaihtoehto, ja se palvelee myös ayurvede-ruokaa. Ayurveda Bhawan ja Hemadri Ayurveda Center ovat muita kunnollisia vaihtoehtoja Rishikeshin, erityisesti panchakarma. Vedic Ayurved tarjoaa myös joitain parhaita Ayurvedic-hoitoja, kuten hierontaa, Rishikeshissa.
Herkullista ja terveellistä ayurvedaista ruokaa Rishikeshissä, älä epäröi käydä (ja / tai majoittua) Ayurpakissa!
Jos kiinnostuksesi Ayurveda on syvällisempää, sitten päästä lähistöllä Haridwar , niin monet juuret ja pensaat, jotka kasvatetaan Himalajalla, ovat helposti saatavilla siellä. Alue on tunnettu Ayurvedic-oppilaitoksistaan ja sairaaloistaan sekä Baba Ramdevin Patanjali Yogpreethista, joka antaa ayurvedeja. Löydät myös runsaasti Ayurveda-apteekkeja Haridwarissa, kuten Swadeshissa.
Almora Uttarakhandissa AyurVAID Kalmatia on erinomainen.