Säästä rahaa ja pysy terveenä pakkaamalla omat ateriasi
Jos olet koskaan matkustanut lentäen, tiedät, että ruoanvalintamahdollisuudet ovat yhä enemmän rajoitetumpia kotimaan lennoilla. Jotkut lentoyhtiöt eivät tarjoa lainkaan ruokaa, lukuun ottamatta pikkusäkin pakettia, kun taas toiset tarjoavat ostettavaksi ruokaa, mukaan lukien välipaloja, valmiita voileipiä ja hedelmä- ja juustolevyjä. Ellet pysty matkustamaan liike-elämässä tai ensiluokkaisesti, ruokailumahdollisuutesi ovat lähes olemattomia.
Tietenkin voit ostaa ruokaa lentokentältä ja ottaa sen lentokoneellesi, mutta jos huomaat itsesi lyhyeksi ajaksi tai et välitä mistään lentoaseman ruokatarjouksista, sinulla on onnea. Jos sinulla on ruoka-aineallergioita tai noudatat tiettyä ruokavaliota, olet vielä huonompi. Lentokenttäruokaa on myös kallis.
Sinun paras panos, jos haluat säästää rahaa ja syödä haluamasi elintarvikkeet, on suunnitella eteenpäin ja valmistaa omat ateriasi. Seuraavassa on muutamia vinkkejä ruoan valmistamiseen ja kuljettamiseen seuraavan lentokoneen lennolle.
Ymmärrä TSA-säännökset
Liikenneturvallisuushallinto kieltää kaikki nesteet ja geelit yli 100 millilitraa (yli kolme unssia) yli kuljettavissa matkatavaroissa kaikilla lennoilla. Näihin pieniin määriin voidaan lisätä nesteitä ja geelejä edellyttäen, että kaikki tällaiset säiliöt sopivat yhteen kvarttipehmeään läpäisevään muovipussiin. "Nesteet ja geelit" sisältävät maapähkinävoita, hyytelöä, huurretta, vanukasta, hummusta, omenasosetta, kermajuustoa, ketchupia, dipsia ja muita pehmeitä tai kaadettavaa ruokaa.
Ainoat poikkeukset ovat vauvanruoka, vauvan maito, imeväisille tarkoitetut mehut ja nestemäinen lääke (kirjallinen resepti).
Tämä kielto ulottuu jääpakkauksiin riippumatta siitä, ovatko ne geeli vai nestemäinen. Kylmäruoka-aineiden kylmyyden pitäminen voi siis olla vaikeaa pitkällä lennolla. Lennonopettajat eivät ehkä ole halukkaita antamaan jäätä pakastimeltasi käytettäväksi jääkaapissa, joten sinun on löydettävä keinoja pitää ruokasi kylmänä tai pakata kohteita, joita voidaan pitää huoneenlämmössä.
Suunnittele lennon aikana -valikosta
Voileipiä, käärejä ja salaatteja on helppo kuljettaa ja syödä lentokoneessa. Voit tehdä omia tai ostaa ne suosikki ruokakaupasta tai ravintolasta. Varmista, että ne kuljetetaan turvallisissa kääreissä tai säiliöissä, jotta vuotojen ja vuotojen välttämiseksi. Muista pakata haarukka .
Hedelmät matkustavat erittäin hyvin. Kuivatut hedelmät ovat kannettavia ja herkullisia, ja tuoreita banaaneja, appelsiineja, mandariineja, viinirypäleitä ja omenoita on helppo kuljettaa ja syödä. Muista pestä hedelmääsi kotona.
Granola-baareja, energiapalkkeja ja keksejä on helppo kuljettaa. Viipaloidut juustot ovat maukkaita, mutta niitä on pidettävä kylmässä tai syötäessä neljän tunnin kuluessa jääkaapista. Jos haluat välipalaa, harkitse vihannesten tai muiden vaihtoehtojen pakkaamista roskaruokaan.
Raaka-vihannekset ovat maukkaita salaatilla tai itse. Vaikka et voi tuoda suurta astia purkamaan lentokoneeseen, sinun pitäisi pystyä tuomaan pieni määrä kanssasi. Dips, hummus ja guacamole ovat saatavilla matkakokoisissa säiliöissä.
Voit tuoda heti kuuma vilja lentoon, jos tuo kulhoon. Kysy lennonopettajalta kuumaa vettä. Muista tuoda lusikka.
Jos matkustat ulkomaille, muista syödä tai hävittää kaikki lihat, vihannekset ja hedelmät, jotka tuodit mukanasi ennen maata.
Useimmat maat rajoittavat näiden tavaroiden tuontia, eikä niillä ole sallittua tuoda niitä tullivalvonnan ulkopuolelle. Tarkista lisätietoja kohdemaastasi tullisäännöksistä.
Juomavaihtoehdot
Voit ostaa pullotettuja juomia lentoasemalla, kun olet kulkenut turvallisuuden kautta. Sinulle tarjotaan juomaa lennolla, ellei sää ole huono tai lento on erittäin lyhyt.
Jos haluat tuoda oman veden, ota tyhjää pulloa turvatarkastuspisteen kautta ja täytä se ennen kuin aloita. Voit tuoda yksilölliset maku-paketit mukanasi, jos haluat.
Kuljetus ruokasi turvallisesti
Sinulla on yksi ylimääräinen kohde ja yksi henkilökohtainen kohde useimmilla lennoilla. Tämä sisältää minkä tahansa tyyppisen jäähdyttimen tai ruoanlaukun, jonka haluat tuoda.
Jos aiot tuoda kylmää ruokaa ja haluat pitää sen kylmäksi useita tunteja, käytä pakastettujen vihannesten pussia jääpakettien korvikkeina.
Voit myös jäädyttää vettä 100 millilitran säiliöissä ja käyttää jääpakkauksia säilyttämään ruoan kylmä. Yoplait's GoGurt tulee 2.25 ounce -putkista; voit jäädyttää ne ja pitää ruokasi ja GoGurt-jogurtin kylmä samanaikaisesti.
Testaa menetelmät, joilla voit pitää ruokaa kylmänä ennen matkaa niin, että tiedät, milloin syödä kylmää ruokaa, varsinkin jos käytät pitkää lentoa tai käytät sekä lentoliikennettä että maakuljetusta.
Varmuuskopiointisuunnitelma, kuten syöminen kylmää ruokaa varten neljän tunnin kuluessa, jos lentokenttähenkilöstö kertoo, että heität jääpaketti korvikkeet (vihannekset, jääpakkaukset tai jogurtti).
Jätä metalli veitset kotona. Pre-slice ruokaa tai tuoda tukeva muovi veitsi, joka ei ole hammastettu. TSA: n takavarikoidut veitset.
Harkitse matkustajien mukavuutta ja turvallisuutta
Ottakaa muiden matkustajien huomioon suunniteltaessa valikkoasi. Vaikka puulevyt (mantelit, saksanpähkinät, cashew) ja maapähkinät ovat erinomaisia kannettavia välipaloja, monet ihmiset ovat melko allergisia yhdelle tai molemmille pähkinöille. Jopa pölypussin pöly voi aiheuttaa mahdollisesti tappavan reaktion. Syö pähkinöitä ja reittiä sekoita lentokentällä pikemminkin kuin lentokoneessa. Jos sinun on tuettava elintarvikkeita, jotka sisältävät pähkinöitä, kysy muiden matkustajilta pähkinäallergioista ennen pakkauksen avaamista ja pyyhi aluslevyt pöydällä märällä pyyhkeellä syömisen jälkeen.
Vältä herättämään voimakkaita hajuja. Voisit olla Limburger-juuston fani, mutta suurin osa matkustajista haluaisi, että jätät pistävät herkut kotona.
Rajoita sipuli ja valkosipuli niin, että hengitys ei ärsytä muita matkustajia. Vaihtoehtoisesti voit tuoda hammasharjaasi ja matkakokoista hammastahnaasi ja harjata hampaasi sen jälkeen, kun olet syönyt.