Pysyminen sopivaksi ja terveelliseksi on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä ja jos voit yhdistää sen matkustukseen, se tekee erittäin makeasta yhdistelmästä. Reitin kulku on yksi tapa tehdä tämä todellisuus, ja samalla se tarjoaa erinomaisen harjoittelun, sen avulla voit myös nähdä joitakin maan kauneimpia alueita. Itämeren rannikolla on upeita kohteita, etsitkö vaelluksia tai polkuja ja maisemat vaihtelevat houkuttelevista vuoristomaisemista ihastuttaviin rannikkoradeihin, joten tässä on joitain parhaita kohteita, jotka innostaa sinua nauttimaan joitain polkuja nämä alueet.
01/07
Bradbury Mountainin osavaltion puisto, Maine
Bradbury Mountain ei ehkä ole teknisesti vuoristo, mutta tämän 500 metrin jalan rinteet ovat edelleen erittäin miellyttävä paikka juosta, ja siellä on hyvä valikoima polkuja, joista jotkut testaavat sinua nousulla ja laskeutumisella ja muut, jotka ovat hieman helpompaa. Yli 20 mailia matkaa on yhteensä, yksittäisreitit usein käyttävät maastopyöräilijät ja kaksinkertaiset raidat, kun taas syksyllä, kun alue on sen värikäs paras on näyttävä aika vuodesta vierailla.
02/07
Laurel Highlands Trail, Pennsylvania
Lähellä Johnstownin kaupunkia tämä 70 kilometrin pituinen polku on erinomainen niille, jotka haluavat päästä pois maan kaupungeista, vaikka reitillä on kolme paikkaa, joissa on juomavettä. Vaikka tämä on mahdollista leikata kahteen helppoon vaiheeseen, reitin varrella on myös mahdollista päästä reitin varrella, jolloin yksi päivä reittiä kulkee useamman kuin yhden auton kanssa matkustaville, kun taas maisemat metsässä on erittäin houkutteleva.
03/07
Fakahatchee Strand Säilytä State Park, Florida
Viidenkymmenen kilometrin polkujuoksu, joka pidetään joka vuosi helmikuussa, kun lämpötilat ja ympäristö tekevät tästä paremman, kun pääaika kesällä kaatuu, kun lämpötilat voivat nousta ja lisätä haastetta. Tämän puiston poluilla on hyvin vähän muutoksia korkealla, kun taas metsäalueiden ja prairien valikoima tarjoaa erilaisia ympäristöjä, joissa voi ajaa.
04/07
Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire
Tätä polkua käytetään hiihtämään talven aikana, mutta maaliskuun ja marraskuun välisenä aikana se on avoinna juoksijoille ja maastopyöräilijöille ja on neljätoista mailia, jos matkustat reitin loppuun ja takaisin. Melko myrskyinen alue, tämä reitti voi olla hieman mutainen, mutta se on hyvä reitti juoksemaan ja tarjoaa paljon houkuttelevia maisemia, mutta saatat joutua hidastumaan, jotta voit ylittää sillat, jotka voivat olla hieman liukkaita.
05/07
Jay Peak, Vermont
Toinen alue, jota käytetään hiihtämiseen talven aikana, lumi-kauden ulkopuolella monet tämän tyylikkään vuoristoalueen ympärillä olevista poluista ovat täydellisiä reittijuoksulle, ja jos nautit reitillä, joilla on paljon muutoksia, niin sinä olet täällä . Myös työpäivänä järjestetään vuosittainen juoksukäynnin festivaali, joka tarjoaa sarjan kisoja koko perheelle, 5 kilometrin räjähdyksistä 50 km: n äärikilpikilpailuun, ja siellä on myös lasten seurata.
06/07
Finger Lakes, New York
Finger Lakes ovat ihastuttava kohde New Yorkin keskustassa ja ovat sarja pitkiä ja kapeita järviä, joita ympäröivät kauniit kukkulat ja luonnonmaisemat, jotka tekevät mukavasta taustasta käynnissä. Saatavilla on useita erilaisia polkuja, jotka antavat sinulle mahdollisuuden nauttia siitä, mieluummin mäkinen tai tasainen maasto, ja siellä on myös klubi alueen juoksijoille, jotka järjestävät myös säännöllisiä tapahtumia.
07/07
Acadia National Park, Maine
Tämä rannikkopuisto Maine on yksi maan idyllisimmistä alueista, jossa kivikkoiset huiput ja venytys karu rannikosta, kun taas suurin osa alueesta on peitetty luonnollisella metsäalueella. On myös mielenkiintoinen juoksu, joka voidaan suorittaa vain laskuveden ulos Bar Island ja takaisin, mutta voit myös valita reittejä kukkuloilla ja vuorilla tai houkutteleva rannikkoretkiä, jotka ovat ihana paikka juosta.