Onneksi useimmat lapset ovat innoissaan lentomatkoilla ja harvoin tuhlaavat hetki huolta siitä, että he ovat viisi mailia turvallisen kiinteän kentän yläpuolella. Mutta kun yksi kuudesta amerikkalaisesta on pelätty lentävän lentokoneilla, jotkut näistä ihmisistä ovat varmasti lapsia - ehkä sinun.
Joillekin aikuisille pelon pelko on niin akuutti, että hän ilmoittautuu kursseihin voittaakseen fobiansa. Toivottavasti pelästynyttä lasta voidaan auttaa hellästi nauttimaan ratsasta.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä pelon käsittelyyn.
Keskustelu ongelmasta
Ei ole koskaan hyvä ajatella irrottaa lapsen pelotteluita loistavalla varmuudella. Keskustele lapsellesi mistä tahansa huolista lentomatkasta; usein se voi olla vapauttaminen pelkästään ilmaisemaan ahdistuksia.
- DO: anna lapsellesi mahdollisuus puhua mahdollisista ahdistuksista.
- ÄLÄ KOSKAAN vaikuttakaa lapsellesi omien huolenaiheiden suhteen.
Taustalla olevat syyt
Jotkut psykologit epäilevät, että lapsen pelon pelko saattaa edustaa jotain taustalla olevaa ahdistusta. Esimerkiksi avioeron tai muun perheen vaikeudesta.
On vaikea tutkia tuskallisia alueita, mutta lapset ovat joskus valmiita jakamaan ongelmansa, jos heille annetaan tilaisuus. Ainakin antaa lapselle mahdollisuus puhua mahdollisista häiriöistä.
Tilastot eivät todellakaan auta
Jopa aikuisilla, joilla on pelko lentämisestä, ei ole kovinkaan hyvää väittää, että paljon ihmisiä kuolee auto-onnettomuuksissa kuin lentokoneissa.
Kun hermostunut lentäjä näkee sen, vaikka vain yksi 10 miljoonan ihminen kuolei koneessa, niin yksi henkilö voisi silti olla hänelle! Ja saatat päätyä pelottamaan lapsesi autojen matkustuksesta.
Lue, miten lentokone toimii
Usein ahdistus vähenee ymmärryksessä siitä, miten lentokone lentää, mitä turbulenssi on jne. Löydä lapsille ystävällinen sivu verkossa, kuten Dynamics of Flight, NASAn sivustolla.
Lapset saattavat myös ihmetellä: miksi lentokoneiden täytyy lentää niin korkealle? Pohjimmiltaan ilma 30 000 jalkaa on alle puolet yhtä tiheä kuin 5 000 jalkaa oleva ilma; kone voi liikkua nopeammin ohuemman ilman läpi ja tarvitsee vähemmän polttoainetta. Myös olosuhteet ovat pehmeämmät pilvien yläpuolella.
Lentopäivä: syödä ravitsevasti
Vältä sokereita ja puhdistettuja hiilihydraatteja. Älä pudota hermostuneesi lapsiasi ansaan liian monta kohtelua: tämä voisi olla resepti jittery-tunnelmaa varten.
Älä aja
Saavu lentokentälle runsaasti aikaa: kiirehtiminen lisää lapsen ahdistusta. Ota helppoa, rentoudu!
Tuo mukanaan paljon hauskoja asioita
AKA häiriötekijöitä pelottavalle lapselle. Tuo mukanasi huviot, ehkäpä jopa kääri ne lahjaksi; triple-wrapping kertoo hauskan tunteen.
Tuokaa myös juomia ja pikkupurtavaa: matkustajat odottavat joskus lentoaikoilta tunnin ruokailua; tämä odotus voi korostaa hermostuneelta lapselta.
Jos Turbulence Hits ...
"Kapteeni Tom" Fear of Flyingilla on neuvoja:
"Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että turbulenssi on ihmisille ongelma vain siksi, että ihmiset ajattelevat, että turbulenssi on lentokoneen ongelma, itse asiassa lentokone ei voinut olla onnellisempi kuin turbulenssissa, sillä se ei vain vaadi lentokoneita, että se häiritsee lentokoneita. "
Turbulenssi on luonnollista taivaalla. Jos olet kiinni turbulenssissa, kertoo kapteeni Tom: "Harjoittele kaikki alas ylöspäin." Emme yleensä huomaa "yläasuja", koska pelkäämme "alamäkiä" (instinktuaalinen pelon pudotus). Mutta "putoamiset" tasapainotetaan ylöspäin liikkeellä.
Ukkosta
Ukkosmyrskyt voivat pelotella lapsia jopa maalla. Lapsesi voi olla rauhoitettu tietämään, että:
- ilma-tutka voi määrittää myrskyjen koon ja voimakkuuden
- lentäjät yleensä vältä ukkosmyrskyjä, mutta myrskyn läpi meneminen ei ole vaarallista
- salamanisku ei vahingoita lentokonetta eikä tunkeudu sisään. Olet turvallinen lentämisestä lentokoneessa (riippumatta siitä, onko se lentänyt tai maassa).
Mielenkiintoista on, että useimmat lentokoneet joutuvat löysentämään noin kerran vuodessa. (Ei, että sinun on kerrottava lapsellesi!) Salaman pultin sähkö virtaa lentokoneen alumiinihoidon ja ilmassa.
Lue lisää Yhdysvalloissa tänään.