Ilmainen ja edullinen jooga kaupungissa
Korostaen stressiä parantaakseen seksielämää, joogan edut, joita usein kutsutaan meditaatioksi liikkeelle, ovat väitetysti legioonia ja joogakurssien tarjoavat studiot näyttävät lisääntyvän vuosittain.
Vapaa jooga-luokat Montrealissa
Löytää jooga-studiota Montrealissa? Ei ole erityisen vaikeaa. Montrealissa sijaitsevan jooga-studion löytäminen, joka tarjoaa ilmaisia luentoja tavallisen ensimmäisen ilmaisen kokeilujakson ulkopuolella, on toinen tarina ja kyllä, he ovat harvoja ja kaukana toisistaan.
Mutta minä kaivoin kaupungin ja löysin kourallisen säännöllisesti suunniteltuja joogan ilmaiskuja sekä pari erittäin edullista vaihtoehtoa. Huomaa, että tätä luetteloa päivitetään säännöllisesti, sillä sen alkuperäinen tammikuun 11. päivä 2009 julkaisupäivä.
- Lululemon Athletica
Jokainen Lululemon-myymälä ja näyttelytilat ympäri maailmaa tarjoavat ilmaisia joogatunteja joka viikko. Se on yrityksen politiikka. Tuo vain joogamatto, vesi, pukeudu mukavasti ja olet asetettu. Neljä paikkaa Montrealissa, joka tekee paljon ilmaista joogaa.
- Urban Forest Kesän aamujooga
Aloita päiväsi vapaa keskustajoki-istunto joka tiistai ja torstaiaamuna klo 7.45-8.45 4. heinäkuuta 31. elokuuta 2017. Varmista, että saat mattoasi ja varaat paikan. Sade on peruutettu.
- Jardin Gamelin kevät & kesä aamu yoga
Jardins Gamelin - Montreal Gay Villagen reunalla - järjestää keskiviikkoaamun jooga-istunnoista 24.5.-26.7.2017 klo 7.30. Istunnot kestävät yhden tunnin. Rekisteröintiä ei tarvita. Tuo matto.
- Jooga puistossa Plateau
Heinäkuun 2. päivästä 24. syyskuuta 2017 Mainin Parc des Amériquesin isäntänä on sunnuntai-aamuaikaiset yoga-istunnot klo 11.00. Tuo matto. Sade on peruutettu.
- Studio Bliss Boutique
Blissin sanat: "Unohda torkkupainike ja liittyä meihin Studio Bliss Boutiqueissa osoitteessa 3845 St. Laurent Blvd., torstai-aamu klo 8.00 ilmaiseksi yoga-luokka, joka on suunniteltu valmistamaan sinua henkisesti ja fyysisesti loppupäivänne Aloittelijat, tämä luokka on sinulle! " Muista ottaa yhteyttä Blissiin ennen lähtöä, koska tämä aikataulu voi muuttua ilman erillistä ilmoitusta,
- Tasapaino-jooga
Pay-whatever-you-can-if-you-voi-ehdotettu-lahjoituksen-viisi dollaria "karma" jooga luokkia tarjotaan Equilibrium sekä "täysikuu" jooga luokkia ja crack-of-aamun sadhana, jälkimmäinen joka, jos se noudatetaan vilpittömällä sitoutumisella ja käytännöllä, raportoi johtavan terveelliseen ja tasapainoiseen Kundalini-heräämiseen.
- YogaYak
YogaYak ei perustu Montrealiin, eikä luokat elää, mutta voit viedä jopa 200 joogatuntaa omasta kodistasi ilmaiseksi ilmaiseksi.
- Joogaa Jooga
Erikoistunut kripaluogaan ja joogaan puiston istuntoihin keväällä ja kesällä sekä tavallisiin studio-luokkiin, Joy of Yoga ehdottaa ilmaisia luokkaa vastineeksi vapaaehtoistyöstä. Yhteistyössä YMCA: n ja Moksha Yogan kanssa.
- Ashtanga Jooga Montreal
Ashtanga-joogassa on yleensä yksi yhteisöluokka viikossa ympäri vuoden.
- United Yoga
Barter-järjestelmä: vapaaehtoistyösi aikaa ja pääsy ilmaisiin luokkiin.
- Jooga Concordia-yliopistossa
Nämä istunnot eivät ole ilmaisia, vaan vain yrittävät löytää edullisempia joogakursseja Montrealissa, vain 30-50 dollaria kahden luokan ajan viikossa kolmen kuukauden aikana. Ja jos etsit haastetta, tutustu Louis Guillemette'n voiman joogaluokkaan. Olen ottanut sen aiemmin ja luotan minuun, tämä Cirque du Soleil -työryhmän johtaja ja entinen La la la Human Steps -tanssija johtavat vakavaan hikioperaatioon.
Naapuruus: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ul. 3860
- Ha Jooga
Ette ole rahaa. Ha Jooga saa sen. Joten he eivät veloita sinua naurettavasta $ 20 pudotusluokasta. Sen sijaan he leikkasivat tämän tyypillisen maksun kohtuulliseen ja helposti saatavilla olevaan 10 dollariin 70 minuutin luokalle, joka oli käytettävissä seitsemän päivää viikossa. Power Yoga-luokat ovat tad korkeammat, vaikka 15 dollaria, mutta ne kestävät 90 minuuttia, mikä on lähes kaksinkertainen tyypillisen joogaluokan pituuteen verrattuna.
Voit tutustua Montrealissa sijaitseviin jooga-studioihin, tutustu tähän Montreal Jooga -hakemistoon.