Neljäkäsin hieronta on hieronta, jossa kaksi terapeutta työskentelee sinusta samaan aikaan, peilaavat toistensa liikkeet, jotta asiakkaat saisivat kattavamman hoidon.
Synkronointiin yksi terapeutti ottaa johtavan, kun taas toinen seuraa, ja se yleensä tuntuu, että molemmat tekevät samoja tekijöitä samanaikaisesti. Esimerkiksi yksi voi työskennellä yhdellä kädellä tai jalalla samanaikaisesti, kun toinen tai yksi terapeutti työskentelee selän oikealla puolella, kun taas toinen toimii vasemmalla puolella.
Tyypillisesti hammashoitopalvelut, jotka antavat neljän käden hierontaa, ovat työskennelleet yhdessä aikaisemmin voidakseen tarjota enemmän synkronisuutta liikkuvuudessaan, painostuksessaan ja vauhdilla. Tämän seurauksena neljäkäsin hieronta, joka tunnetaan myös nimellä duo-hierontat, maksaa usein kaksi kertaa tavallista hierontaa.
Duo-hierontojen saaminen matkustettaessa
Jos matkustat ja tarvitset rentoutua - etenkin pitkästä merentakaisesta lennosta - voit valita tämän ylimääräisen hieronnan useimmissa kylpylöissä ja salongeissa, jotka tarjoavat hierontahoitoa niin kauan kuin useampi kuin yksi terapeutti työskentelee tuolloin.
Kun se on tehty hyvin, neliväinen hieronta tuntuu siltä kuin olet kokonaan kosketuksissa, mikä voi olla hieno kokemus. Se maksaa kaksi kertaa enemmän, koska sinulla on kaksi terapeuttia, mutta jos olet kylpylähäiriö ja haluat kokeilla jotain vähintään kerran, kokeile sitä varmasti.
Neljäkäsin hieronta tulee Ayurvedic-perinnöstä, jossa sitä kutsutaan abhyangaksi.
Neljäkäsin hieronta on trendikäs ja se on lisätty spa-valikoihin useissa lomakeskuksissa , ja joillakin on jopa kahdeksankäsin hieronnat, joissa on neljä terapeuttia kerralla. Tässä tilanteessa olet todennäköisesti vähemmän sellaisia terapeutteja, jotka ovat aiemmin työskennelleet yhdessä. Autenttisempaa kokemusta varten saat sen spa-alueella, joka on erikoistunut ayurvedisiin hoitomuotoihin.
Miksi neljä kättä ovat parempia kuin kaksi
Vaikka neljän käden hierontat eivät välttämättä ole kaikille - etenkin ne, jotka ovat erittäin herkkiä kosketukselle - ne ovat erityisen hyviä ihmisille, joilla on haasteita rentouttaessa hieronnan aikana.
Saatat olla taipuvainen yrittämään pysyä missä terapeutti on silloin, kun hoito alkaa ensin, mutta kun molemmat menevät töihin hieromaan koko kehosi, menetät pian sen, mitä jokainen terapeutti tekee, jolloin voit rentoutua täysin kosketukseen.
Toinen etu kahden terapeutin kanssa työskentelystä on samanaikaisesti se, että hieromalla useita ruumiinosaa kerralla - etenkin jalat ja kädet - auttaa veresi kiertää paremmin ja nopeammin. Koko kehon hierontakäsittely vie huomattavasti vähemmän aikaa kahden ihmisen kanssa, mutta sinulla on kaikki yhden tunnin etumatka yhden terapeutin kanssa. Tämä on hienoa, jos suhtaudutte kokoukseen tai tarkistamiseen. hotelli.
Hieronnan saaminen: ennen ja jälkeen
Muista, että neliväripainetut hieronnat ovat tyypillisesti vielä rentouttavampia kuin säännölliset hierontapalvelut, joten voit jopa nukahtaa youtreatmentin aikana - mikä on täysin hyväksyttävää ja jota usein kannustetaan.
Sinun ei kuitenkaan pitäisi tuntea mitään kipua ja tuntea olonsa mukavaksi ilmaisemalla epämukavuutta hoidon aikana terapeutteillesi.
Vaikka oletkin kylmä tai tylsä, kertoo, että terapeutit parantavat huomattavasti kokemustasi ja auttavat sinua saavuttamaan todella rennon valtion.
Lopuksi sinun tulisi muistaa hydrata ja lepoa ennen hierontapäivääsi ja sen jälkeen. Lihasten palauttaminen hieronnasta perustuu suurelta osin veden määrään järjestelmässäsi; hydratoitu elin on paljon todennäköisemmin hyötyä hieronnasta kuin dehydratoidusta. Voit myös tuntea huimausta tai kevyesti hieronnan jälkeen, joten suunnittele ylimääräistä aikaa jälkikäteen vain rentoutua ja palata keskittyä ennen kuin lähdet ulos matkasi.