Kuinka palauttaa kotieläintuonnos nopeasti
On väistämätöntä, että matkoilla jossakin vaiheessa sinusta tuntuu itsesi kotoisaksi. Se tapahtuu kaikille, jotka matkustavat jossain vaiheessa, ja voivat olla äärimmäisen heikentäviä. Ei ole paljon, mitä voit tehdä estääkseen sen tapahtumisen, ja löydät sen sneaks ylös sinulle, kun vähiten odottaa sitä - ehkä ravintola muistuttaa äitisi kotiruokaa tai valokuva ystäväsi juhlat ilman sinua pops Facebook-syötteesi - mikä se on, se voi jättää sinut masentuneeksi päivien ajan.
Täältä löytyvät suurimmat vinkkini ja neuvoja, joilla voitetaan koti-ikävyys ja palataan onnelliseen paikkaan tiellä.
Ota aikaa pois itsellesi
Jos löydän itseni kaipaavani lentämään kotiin, sallin itseni itseni sääliä useita päiviä. Paljon koti-ikävystystä minulle liittyy kulttuuri-iskuihin eikä tuntemattomaan tuntemattomaan tilanteeseen. Pyrin käsittelemään tätä käsittelemällä ja palkitsemalla itseäni niin paljon kuin voin.
Varaa huoneen hostellissa olevan yksityisen huoneen, jossa on ilmastointi, nopea Wi-Fi ja kuuma suihku. Ostan valtavia suklaapaloja, lataan joitain suosikkini TV-ohjelmistani ja vietän päivä sängyssä pahoillani itselleni. Menen hierontaan tai kylpyläpäivään, saan hiustenleikkuun tai lue kirjan puistossa. Minä Skype ystävien ja perheen kanssa kotiin ja kerro heille, että kaipaan niitä.
Kyse on normaalisuuden tunteen tuomisesta elämääsi matkustettaessa. Vain muutama yksinkertainen indulgence voi nostaa mielialasi ja saada sinut takaisin jaloilleen.
Varmista, ettet anna seinän kestämistä yli kolme päivää tai se voi vakuuttaa sinulle, että paras tapa on leikata matkanne lyhyt ja lentää kotiin - puhun kokemuksesta, kun sanon, että olet todennäköisesti pahoillasi tehdä tällainen päätös pitkällä aikavälillä.
Rekisteröidy Tour
Kierrokset ottavat mieleesi itsestäänselvyyden opettamalla sinulle uuden taidon, auttamalla sinua tavata uusia ihmisiä, antaa sinulle uuden kokemuksen tai yksinkertaisesti auttaa sinua ottamaan mielen irti koti-ikävästäsi päivästä.
Olen suuri ystävä ottaa kiertomatkat yksin matkustajaksi, ja suosittelen heitä, jos olet kadonnut kotiin tien päällä.
Jos olet asunut hostellissa, todennäköisesti löydät, että henkilökunta siellä ajaa retkiä vieraille, ja jos näin on, se on yksi parhaista vaihtoehdoista koti-matkustajille. Ei vain sinun tarvitse viettää tuntikausia tutkimalla paras vaihtoehto sinulle, mutta sinun on helpompi saada ystäviä, kun matkustat ihmisiä, jotka oleskelevat samassa majoituksessa kuin sinä.
Kaikesta muusta löytyy Viator. Rakastan Viatorin selaamista retkiä varten ja tarkistamisen tarkastelemiseksi turvallisen, miellyttävän ja todennäköisesti matkan kohokohtaiseksi. He ovat yleensä ensimmäinen käyntisatamani, kun varaan matkan ja olen innokas käymään kiertueella pitämään itsestäni kiireisenä, kun olen siellä.
Osta lahjoja rakkaille
Jos sinusta puuttuu ystäviä ja perheenjäseniä, miksi et käydä ostoksilla ja ostamaan lahjoja lähettääksesi ne? Jos sinulla ei ole paljon tilaa repussa, voit lähettää pari postikorttia ilmoittamaan heille, että olet ajatellut heitä.
Tunnet olevasi yhteydessä ihmisiin, joita rakastat, ja tietävät varmasti, että he edelleen ajattelevat sinua. Epämiellyttävä hyvä teko auttaa kohottamaan mielialaasi myös!
Rakenna rutiini
Me yleensä yhdistämme kotiin rutiinille - loppujen lopuksi kotona usein tehdään sama asia joka päivä. Syömme samaan aikaan, menemme yliopistoon joka päivä ja menemme kotiin juhliin tai nukkumaan. Kun matkustat, sinulla ei ole minkäänlaista rutiinia pysyä kiinni ja kehosi voi jäädä hämmentyneeksi, kun se ei tiedä, mitä tapahtuu joka päivä.
Yritä muodostaa rutiini muutaman päivän päästä normaaliin takaisin elämään - mene samaan kahviloihin ja ravintoloihin aterianne, syödä samaan aikaan, hengaile samaa joukko ihmisiä hostellissa.
Keskustele uusille ihmisille
Tavoitteena on ottaa mieli irti koti-ikävästäsi tekemällä ystäviä uusien ihmisten kanssa, joko hostellissa, kahvilassa tai puistossa. Tämä pitää sinut hämmentyneenä ja ota mielesi pois surusta. Jos päätät puhua hostellisi ihmisille, on todennäköistä, että uudet ystäväsi ovat kamppaillut koti-ikävyyteen joillakin matkoillaan.
He ovat sympaattisia, antavat sinulle olkan huudon ja voivat tarjota hyödyllisiä neuvoja.
Ole kärsivällinen
Et pääse käsiksi koti-ikävyyteen muutamassa tunnissa vain kertomalla itseäsi vetää itsesi yhteen - saattaa kestää viisi viikkoa, jotta voit alkaa tuntea paremmin. Ole kärsivällinen, ota aikaa ymmärtää, miksi tunnet näin ja tiedät, että lopulta tunnet olosi paremmaksi ja valmis aloittamaan tutkinnan uudelleen.
Ajattele positiivisesti
Muistuta itseäsi siitä, kuinka pitkälle olet matkustellut ja miten onnistut seuraamaan unelmasi, jotta tämä tapahtuisi. Ehkä olet tallentanut vuosia unelmakyltillesi tai lopulta sijoittunut ulkomailla opiskelemaan ulkomailla, jota olet seurannut jonkin aikaa. Muistuta itsellesi kuinka paljon olet saavuttanut ja kuinka onnistunut olet ollut tähän mennessä. Mieti positiivista ja mieliasi pian seuraa.
Astu ulos
Jos pysyt sisälläsi ja pahoillani itsellesi, se ei auta mielentilaan, yritä pitää itsesi kiireisenä. Mene ja katso tärkeimpiä matkailukohteita missä ikinä olet, kahvia tai mennä baariin. Älä istu kannettavalle tietokoneellesi huolissaan siitä, mitä ihmiset tekevät kotonaan. Mene ulos ja aurinkoa rannalla, tee mitä haluatte tehdä. Harjoittele matkustasi . Pidä kiireinen ja pian huomataan, että kotihoito on viimeinen asia, josta ajattelet.