Luonnollinen remedy hengitys- ja iho-olosuhteissa
Suolahoito on yhtä yksinkertaista kuin istuu erityisessä huoneessa, joka palauttaa suolaisen luolan edellytykset maanpinnan yläpuolelle. Suolahuoneet tarjoavat allergeenin ja taudinaiheuttajan vapaan ympäristön, antavat keuhkoille mahdollisuuden parantua. Heistä on tullut suosittu hoito astma, kystinen fibroosi ja joukko muita hengityselinten ja ihon sairaus kärsiville.
Tunnetaan myös nimellä holterapy, suolahoito on moderni muunnelma Itä-Euroopan perinteen viettää aikaa luonnollisia suolaa luolia terveydelle.
Puolalainen lääkäri Dr. Boczkowski oli ensimmäinen, joka kirjasi suolaharjojen terveyshyödyt vuonna 1843, kun hän havaitsi suolaa kaivostyöläisten hyväksi Wieliczkan suolakaivoksilla lähellä Krakovaa.
Se on suosittu hoito lapsille, joilla on astma, koska se on luonnollista ja jotkut sanovat, että se vähentää reseptilääkkeiden tarvetta. Kuten useimmilla vaihtoehtoisilla hoitomuodoilla, myös suolahoitoa arvostellaan siitä, että sitä ei ole tieteellisesti osoitettu hyödylliseksi.
Suolahuollon edut
Suolahuollon puolestapuhujat pitävät hyödyksi sen, että se on steriili ympäristö, jossa ei ole taudinaiheuttajia kuten bakteereita ja viruksia, allergeeneja. Mikään mikro-organismi, joka tekee sen luolaan, ei voi selviytyä suolan vuoksi. Suolahuoneissa on myös korkea negatiivisten ionien taso, mikä voi auttaa parantamaan tunnelmaa.
Viettämisaika on luonnollista suolaa luolia kutsutaan speleoterapia (speleos tarkoittaa luolaa). Mutta useimmilla ihmisillä ei ole pääsyä suolaluolaa.
Joten suolahuoneet keksittiin 1980-luvulla luomaan suolaisen luolan edellytykset maanpinnan yläpuolelle. Ylempiä suolahoito on nimeltään haloterapia (halo tarkoittaa suolaa), ja huoneet kutsutaan joskus halkoamiksi . Yleensä vain suolahoito on erikoistuneissa yrityksissä. Ne ovat yleensä yleisempiä suurissa kaupungeissa, joissa on tarpeeksi ihmisiä tukemaan kysyntää.
Ei monet oikeat kylpylät tarjoavat todellista suolahoitoa.
Salt Sanctuary Upstate New Yorkissa
Yksi harvoista paikoista, joissa voit saada sekä perinteisiä kylpylähoitoja että todellista suolahoitoa, on Glen Resort and Conference Centerissä New Yorkissa, Johnson Cityssä. Salt Sanctuary on osa Spa, Traditions. Salt Sanctuaryilla on sekä Himalajan suolavesi että moderni suolahuone, johon mahtuu pienempiä ryhmiä ja lapsia.
Himalajan vaaleanpunaiset ja valkoiset vaihtelevat suolalohkot ovat erittäin kauniita, varsinkin kun niitä on valaistu takaa, joten resort spa-alueet, kuten The Spa at Las Vegas, ovat käyttäneet niitä rakentamaan "suolaa meditaatiotilaa". Tämä on ihana paikka hengailla, mutta se ei todennäköisesti anna sinulle terapeuttisen hoidon terapeuttista hyötyä.
Miten suolahoito toimii?
Suolamolekyylit koostuvat positiivisesta natriumioneesta ja negatiivisesta kloridi-ionista. Kun hengität terapia-huoneen suolainen ilma, suolamolekyylit päätyvät keuhkojen kosteisiin hengitysteihin ja hajoavat vapauttaen negatiiviset ionit.
Negatiiviset ionit stimuloivat hengitysteiden vuoria, paranevat limakalvotusta ja parantavat patogeenien immuunivastetta. Ihmisillä, joilla on krooninen hengitysvaikeus, ei ole natriumkloridia hengitysteissä ja suolahoito auttaa korjaamaan tämän puutteen.
Se lievittää oireita, auttaa ehkäisemään niitä uudelleen, ja vähentää riippuvuutta lääkkeistä, kuten nenäsumutteista ja inhalaattoreista.
Ilmassa käytettävä suolaliuos, joka toimii hengitysteissä, poistaa myös erilaiset iho-olosuhteet, kuten psoriaasi ja ekseema. Lisäksi negatiivisten ionien vapautuminen voi vaikuttaa myönteisesti mielialallesi.
Tutkimukset viittaavat siihen, että negatiivisten ionien vapautuminen (mitä kokeilet kun astut ulos ulkoilmaan) suolahoito vähentää stressiä, päänsärkyä, letargiaa ja masennusta sekä parantaa energiaa ja mielenterveyttä samalla kun stabiloituu mieliala- ja unihäiriöt. Suolahoito tarjoaa parhaat tulokset, kun otat sen säännöllisesti. Yksi hoito kestää noin 45-50 minuuttia. Yksinkertaisesti istut halokameroissa ja inhalaat mikroskooppisia suolahiukkoja.
Suolahoito kotona
Toinen keino saada suolahoito kotona on ostaa suolahalvaaja.
Himalajan suolakiteet sijoitetaan laitteen posliinisuodattimien väliin. Kun hengität sisään, kulkeutuvan ilman kosteutta imevät mikronikokoiset suolahiukkaset, jotka sitten kulkevat hengityselimiin.
Voit myös ostaa Himalajan suolakiteen valaisimen, joka tulee valaistu vaaleanpunainen tai persikanvärinen torni, joka vaihtelee seitsemästä yksitoista tuumaa korkea, tai kristalli kulho täynnä paloja Himalajan suolakiteet. Minulla on nämä kulhot ympäri taloa. Heillä ei ole terapeuttista hyötyä hengityselimistölle, mutta ne ovat luonnollisia negatiivisia ioneja, jotka pitävät ilman tuoreempana. Ja ne ovat varmasti kauniita ja tuottavat lämpimän, romanttisen hehkun.