Kun menin Canyon Ranchiin Lenoxissa, toin kotona kopion "Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer" -kappaleesta. Se tarjoaa kaikki samat työkalut ja tiedot, jotka antavat ihmisille, jotka tulevat ja jäävät suurille kustannuksille. Siksi se on suosikkini Top Ten Home Spa -tuotteille. Löydät myös suosikkikuvasi (alle 5 dollaria) ja shampoo (ja miksi se kannattaa, ouch, 50 dollaria) sekä kynttilöitä, kehon kerma, kylpysuolat, aurinkovoidetta , ja enemmän.
01/11
Tämä kirja on seuraava paras tapa käydä Canyon Ranch. Se antaa sinulle vakaan perustan kaikesta, mitä tarvitset elävän pitkä, elintärkeä elämä, mukaan lukien terveet suhteet, liikunta, ravitsemuksellinen älykkyys, korirakenne ja hieronta ja stressin hallinta, kaikki toimitetaan harkitsevalla informatiivisella tavalla. Suosittelen sitä.
02/11
Spa Robe
Ylellinen kylpylätavara on täydellinen tapa tuntea olonsa takaisin talon spa kokemus kotona. Voit valita monenlaisia spa-kylpytakkeja eri hinnoin.
03/11
Cozy spa-tossut ovat toinen tapa hemmotella itseäsi. Pidän niistä Acornin korkealaatuisista tossuista erilaisissa tyyleissä, väreissä ja kooissa.
04/11
Luultavasti sinulla ei ole lisensoitua hierojapaa kotisairaalassasi - aikaa kääntää siihen merkittävään muuhun. Tämä kirja on suunnattu pariskunnille, ja se sisältää monia kylpyhuonevalmisteita ja "liikunnan tehostajia". (Ja ei, he eivät tarkoita sit-ups.)
05/11
Ben Leinbachin rauhoittava CD on kaikkien aikojen suosikki spa-musiikkiluokassa. Jos olen stressaantunut, se rauhoittaa mieleni. Se on tarpeeksi hiljaista, että se toimii, rentoutuen tarpeeksi kylpemään, tarpeeksi romanttinen rakastaa.
06/11
Jooga Kit aloittelijoille
Jooga on erinomainen liikunta mielen, kehon ja hengen kannalta riippumatta siitä, minkä ikäinen olet tai minkälaista muotoa olet. Tämä pakki saa sinut aloittamaan matolla, hihnalla, joka auttaa venyttämään, ja ohjaava DVD Rodney Yee.
07/11
Tämä on hieno ruumiinöljy, jota voi käyttää, jos sinulla on kipeä lihas tai lihaskouristus. Se on anti-inflammatorinen ja voi kirjaimellisesti vähentää arkuutta ja kipua. On hienoa käyttää hieronnan aikana, kylvyn jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa.
08/11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Tärkeimmät asiat, joita voit tehdä ihon säilyttämiseksi nuorena, on suojata sitä. Tämä on paras aurinkovoite kasvoilleni, jonka olen koskaan löytänyt. Se on kevyt ja silkkaa, mutta tarjoaa runsaasti aurinkovoimaa SPF 45: llä, kevyellä sileällä sävyllä.
09/11
Punaisen kukan kynttilät ovat täydellinen tapa asettaa kodin spa-tunnelma. Nämä myrkytön kynttilät valmistetaan hienoilla eteerisillä öljyillä ja eivät jätä sinua päänsärkyyn. Ne ovat kauniisti pakattuja, kuivattuja terälehtiä päälle, että voit ripotella kylpyammeessa ENNEN valoa niitä. Ja ne tulevat erilaisia tuoksuja, kuten ranskalainen laventeli, intialainen Jasmine, thai kuusama ja Morroccan Rose. He tekevät myös suuria lahjoja.
10/11
Philip B. White Truffle kosteuttava shampoo
Tämä tulee olemaan tarinan isku hetki: 50 dollaria shampoo. Auts! Kuka välittää italialaisesta valkoisesta tryffeliöljystä ja 19 kasvien otteesta. No, tämä on ainoa shampoo, joka saa minut näyttämään siltä, että minulla on hyvä leikkaus, jonka maksan. Kaikki muut nauhat hiukseni sen luonnollisista öljyistä. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse käyttää paljon. (Ja älä odota sitä nousevan.) Minulla on ollut pullo kuusi kuukautta ja silti on tapoja mennä.
11/11
ZMovie
Nukkumisohjelmat ovat kuumia, mutta voit tehdä omia kotona. Aloita ZMovien kanssa. Sen sijaan, että katselisit esitysten ylensäätämistä ennen nukkumaanmenoa, päätä tämä rentoutus-DVD. Se kaappaa Tyynen valtameren lumoavat rytmit, yhdistettynä rauhoittavaan musiikkiin. Yhdessä he auttavat hidastamaan sinua ja saada sinut valmiiksi nukkumaan.